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初学陈氏太极拳老架一路,对套路的顺序很是模糊，弄不清,打完哪个招式,下一步接着该打哪个,一会就糊涂了,经过再三斟酌，反复思量，最终创编了这套独有的套路记忆方法,现奉献给初学者的同学们，以供参考。 此套记忆方法是以故事的方式,记忆起来很快。方法是取套路名称的第一个字,编成故事,仅适用于陈氏太极拳老架一路74式套路.下面是套路名称第一个字组成的短语,再下面是编成的小故事,红色的数字为对应点.
第一节:
起金揽六单金白1 起势,金刚捣碓,揽扎衣,六封四避,单鞭,金刚捣碓,白鹤亮翅.
斜搂拗,斜搂拗2 斜行,搂膝,拗步,斜行,搂膝,拗步
掩金3 掩手肱拳,金刚捣碓.
第二节:
撇青双肘倒白斜4 撇身锤,青龙出水,双推手,肘底看拳,倒卷肱,白鹤亮翅,斜行.
闪掩六单5 闪通背,掩手肱拳,六封四避,单鞭.
第三节:
云高右左左6 云手,高探马,右叉脚,左叉脚,左蹬一跟
前击踢护7 前趟拗步,击地锤,踢二起,护心拳
第四节:
旋右掩小抱六单8 旋风脚,右蹬一跟,掩手肱拳,小擒打,六封四避,单鞭.
前后野六单9 前招,后招,野马分鬃,六封四避,单鞭.
第五节:
玉揽六单云摆金10 玉女穿梭,揽扎衣,六封四避,单鞭,云手,摆莲跌岔,金鸡独立.
倒白斜闪掩六单11 倒卷躬,白鹤亮翅,斜行,闪通背,掩手肱拳,六封四避,单鞭.
第六节:
云高十指掩六单12 云手,高探马,十字脚,指裆捶,猿猴鲜果,六封四避,单鞭.
雀上下转当金收13 雀地龙,上步七星,下步跨虎,转身摆莲,当头炮,金刚捣碓,收势.
小故事:
师徒二贼,攀登防盗网行窃,不走运,盗得一盒香蕉,打开框一看,七斤烂六(1)斤,全变黑了,独留单斤白(1),叹气说:瞎了噢,瞎了噢(2),眼睛(3).又往高爬了一层,用力伸展胳膊往外钩,结果徒弟通报说:撇青双肘盗白鞋(4),反被白鞋闪眼(5)睛了,老大(5)!师傅说:用膏油做做(6),强击铁护(7)栏.徒弟抹完油,拉开铁护栏,看见一箱苹果,然后开始选幼养小抱老大(8),再看前后也(9)尽是老大(9)个的.师傅说要大的,徒弟说,预揽老大用摆劲(10),无奈盗白鞋(11)时闪眼(11)睛了啊老大(11)!师傅嫌徒弟笨,支招说:用高勺子运老大(12)!徒弟说:大苹果却上下转(13),今儿出师不利,当紧收(13)工!
对照的看一下吧!
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