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说完了肿瘤营养常见误区，接下来的日子我们来关注另个热门营养话题～ 保健食品
目前市场上保健食品玲琅满目，该如何识别和挑选呢？是否在日常生活中需要补充一定的保健食品呢？接下来小编首先对保健食品的定义及如何选择做个概述，而后选取公众比较关注的保健食品进行阐述和分析，介绍相关保健食品的成分、功效以及如何应用，为关注保健食品的大家提供些许参考，促进公众健康！ 那么到底保健食品的具体定义是什么呢？按国家2014年新发布的管理规定，提供的保健食品需满足以下条件。
具有特定功能的食品，适宜于特定人群食用，可调节机体的功能，又不以治疗为目的。 ①保健食品首先必须是食品，必须无毒、无害、符合应有的营养要求。 ②保健食品又不同于一般食品，它具有特定保健功能。这里的“特定”是指其保健功能必须是明确的、具体的、而且经过科学验证是肯定的。同时，其特定保健功能并不能取代人体正常的膳食摄入和对各类必需营养素的需要。 ③保健食品通常是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的，不存在对所在人群都有同样作用的所谓“老少皆宜”的保健食品。 ④保健食品不以治疗为目的，不能取代药物对病人的治疗作用。
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