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来自: 朴真拳斯斯文文 > 《武学类》
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古传心意拳的丹田功
古传心意拳的丹田功。第一步功法叫贯丹田,即通过“气贯丹田”让丹田部位充实起来。贯丹田也叫抱丹田定丹田……第二步功法叫摇丹田,即...
戴氏心意拳丹田功
戴氏心意拳丹田功。
心意拳内丹功之荡丹田功
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客心意拳内丹功之荡丹田功法操作(2009-06-21 20:43:16) 两脚立正站立,左脚向左跨一大步,高马步站立含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,拔顶坚项,谷道上提,两手自然...
习戴氏心意拳
习戴氏心意拳。戴氏心意拳——立于心、精于意!戴氏心意拳寓“无极”、“太极”之秘,“阴阳五行”之精,涵“动静”、“开合”、“虚实...
戴氏心意拳功理秘技——丹田功
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戴氏心意拳基本功:丹田功
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戴氏心意拳功理秘技——养丹田
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戴氏心意拳功理秘技——奔丹田
戴氏心意拳功理秘技——奔丹田。
心意拳的核心就是丹田炼功
心意拳的核心就是丹田炼功。
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