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原料：新鲜怀山药130g，核桃4个，生花生25g，清水1000ml 1、怀山药去皮洗净切薄片~ 2、核桃去壳取核桃仁，掰小块(时间充裕的可放微波炉里叮3 分钟出香，小火煸炒也行，当然，没时间的可跳过) 3、接着将新鲜山药、核桃仁碎、花生以及1000毫升清水倒入豆浆机中(料理机、破壁机当然也行)~ 4、启动豆浆或五谷杂粮功能，坐等程序完成~ 5、做好的核桃露非常的细腻，营养丰富,特香，喜欢甜的可以加糖~ 怀山药健脾胃助消化；核桃滋养大脑，滋润皮肤； 花生延缓衰老，补足一天所需营养，做法简单。来不及做饭的上班族也可以做到，家里有老人孩子更是不要错过哦~ 小贴士* 如果没有豆浆机一样可以做，就用平时煮粥的锅一起煮粥就可以了。粥煮好后再倒入搅拌机或者辅食机中。
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