肥胖的男女朋友，不少人中都有过减肥经历，鱼龙混杂的快速减肥药大都参含违禁西药“盐酸西布曲明”，伤肝伤肾伤身体，其结局是要么瘦，要么死。其实很多中药材中也都有溶脂，减脂，瘦身、减肥的功效，朱曦琴医生皈依三宝后愿把自己珍藏的一个减肥秘方《纤千瘦身方》奉献出来。让正在减肥路上的更多肥胖朋友们健康减肥。
《纤千瘦身方》
【组方】：荷叶30g 生山楂9g 决明子12g 茯苓9g 半夏9g 陈皮6g 熟普洱茶9g 生何首乌9g 炒莱菔子9g 泽泻12g 生薏苡仁12 大黄6g 【功效】：化痰理气，溶脂化浊 【主治】：各种肥胖 【用法】: 水煎服，一日一剂，水煎两次，早晚饭后服用或是打粗粉装成袋泡茶，每天取30克药粉多次冲泡饮用。
【方解】：荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中的生物碱有降血脂作用为君药，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹；山楂化饮食，消肉滞，为臣药，近代药物理化研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明显。能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂 ；（此方为朱曦琴医生原创首发）决明子、熟普洱茶 、生首乌润肠通便、消脂降浊 ，历史上对普洱茶功效的著述：消食弃毒，理气去胀，清热化痰，刮肠通泻；古人云：肥人多痰湿，高血脂症，形体肥胖，平日嗜食肥甘，内酿湿热，脾运失职，痰湿蕴结。茯苓、半夏、陈皮、健脾化痰理气，以上诸药为佐药；炒莱菔子消食导滞，降气化痰；泽泻善于利大小便、轻身减肥，现代医学认为，泽泻是一种清除人体内血液及组织中污浊物质的良药。其通过干扰胆固醇的吸收、分解和排泄，即抑制食物中胆固醇和甘油三脂的吸收，影响体内胆固醇的代谢，加速甘油三脂的水解或抑制肝脏对其的合成，而发挥降低血清胆固醇、甘油三脂的作用；生薏苡仁利水除湿，降脂；大黄清泄湿热，为溶化的脂质，渗出的水湿有一出处，同时大黄也具有消脂功效。 【注意】：因制首乌补肝肾，益精血，生首乌润肠通便、消脂降浊，所以此方中选用的是生何首乌；莱菔子能升能降，生用能升脾阳，熟用消食导滞，降气化痰，所以此方中选用的是炒莱菔子。中药减肥打粉袋泡饮用贵在坚持。泡茶服请坚持服用1-3月。此方为我一经验方，适合各种类型肥胖，其减肥功效显著。
