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谢邀！小顾问药，您的贴身问药专家，为您提供合理、健康的用药指南！ 首先，耳鸣其实是一种听觉系统累积起来的多种疾病后形成的病变，耳鸣这种病的病因很复杂，目前为止机制没有被弄清楚。 作为一个一周定期清理耳朵分泌物的洁癖者，两周不清理耳朵时候会感觉耳朵有东西晃动，沙沙的。有时候经过嘈杂、吵闹的地方后，耳朵会有突发的嗡嗡声，这些都是耳鸣的声音，但耳鸣仅仅是一个症状，它的病因是什么呢？ 病因据统计，中国有耳鸣患者1.3亿，有104万耳鸣患者不能进行正常的工作、学习和生活。在耳鸣患者中，65以上的老人占1/3左右，其余2/3为中青年，约有1亿人。这都是什么原因造成的？ 1、各种噪音。突然巨响会直接导致周边人共同发生耳鸣，如果长时间声音嘈杂环境呆着，可能会导致耳鸣或听力下降，如果要在高强度噪声环境中工作，一定要注意噪声防护，可以通过减少噪声源、佩戴防护耳罩、耳塞等来进行防护。还有不要长时间戴耳机听歌。 2、精神紧张。如果长期处于精神高度紧张或者身体疲劳状态时就可能会出现耳鸣情况，还有可能导致耳鸣症状加重。所以在生活工作中要学会调整节奏，释放压力，放松心情来缓解耳鸣症状。 3、相关疾病。（1）听觉系统疾病：外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物；中耳各种中耳炎、耳硬化症；内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。（2）全身疾患也可表现为耳鸣，如颈椎病可引起血管受压的一侧耳鸣，肝病、肾病、心脑血管疾病、糖尿病、甲亢等，当这些病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状，一般可随着这些病的痊愈而消失。神经衰弱等精神、心理疾患亦可产生耳鸣。 4、药物作用。如果患有耳鸣，在诊断其他疾病时，一定要告诉医生，因为有些药物会使你的的耳鸣症状加剧。 5、不良习惯。酒精、咖啡因等都会使耳鸣症状加重，吸烟的影响更为严重，长期吸烟会导致血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，因此吸烟也会加剧耳鸣。 6、特殊情况。正常人在特别安静环境下都会出现不同程度的耳鸣，这是由于人体心跳、呼吸、血液循环、肌肉收缩、关节活动、耳部血管的搏动等所发出的声音传导到耳部，最后引起的听觉反应。 以上疾病都可能诱发耳鸣现象。所以在出现长期的耳鸣现象时候，大家要应该高度重视，及时去医院作全面检查，特别是纯音听力、声阻抗、电反应测听以及必要的CT检查，以排除上述疾病所造成的耳鸣。 注意事项：小小的耳鸣，为我们敲起耳科及全身疾病的警钟。生活中我们应如何预防耳鸣呢？ 1、远离噪音：在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中对内耳神经造成伤害而发生耳鸣。 2、严防巨大音响：远离发声源如大喇叭及戴耳塞等，都可减少伤害发生。 3、严禁喝酒：许多病人戒酒后，耳鸣即自然痊愈，至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。 4、不得暴饮暴食及食用太咸的食物：不健康的饮食往往引起高胆固醇及高血脂症状，长此以往，我们的血管会因阻塞而出现循环不良，造成内耳新陈代谢受阻，而引起神经破坏及萎缩。 5、缓解工作压力 ：用脑过度、缺乏休息，病人中有许多事工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员，常有因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。因此，在工作之余，应注意保证充足休息时间，及时调整作息，避免工作压力过大。 6、避免焦虑，消除紧张：生气、情绪失控会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，造成内耳缺血引起内耳神经萎缩等病变。 7、避用有毒药物（耳毒性药物）：当服用任何药物有异样症状时，应与主治医师商量调整药物。 8、不应拒绝就医：初期耳鸣会不治而愈，多年病史之病人经耐心治疗后，大部分的病人均获得有效控制且听力也改善，请勿放弃自己的权益及机会。 温馨提示：耳鸣的症状最初时期难以引起人们重视，如果耳鸣不及时治疗，可能会造成失聪等其他危害。对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。 接下来我们做个问卷，以下问卷将有助于了解您耳鸣的程度。请逐条回答问题。有：4分；没有：0分；有时候：2分。 1.耳鸣使你注意力难以集中吗？ 2.耳鸣的声音使你很难听清别人讲话吗？ 3.耳鸣使你生气吗？ 4.耳鸣使你困惑(烦恼)吗？ 5.耳鸣使你有绝望的感觉吗？ 6.你总是在抱怨耳鸣吗？ 7.耳鸣使你晚上入睡困难吗？ 8.你有不能摆脱耳鸣的感觉吗？ 9.耳鸣干扰你的社交活动吗？(如外出用餐或看电影，打牌，朋友聚会) 10.耳鸣使你沮丧吗？ 11.你认为耳鸣是种可怕的疾病吗？ 12.耳鸣使你很难享受生活吗？ 13.耳鸣干扰你的工作和家务吗？ 14.耳鸣让你容易发脾气吗？ 15.耳鸣使你阅读出现困难吗？(静下心做事吗?) 16.耳鸣使你心烦意乱吗？ 17.耳鸣使你和朋友或家人的关系紧张吗？ 18.注意力从耳鸣转移到其他事情有困难吗？ 19.你感到不能控制你的耳鸣吗？ 20.耳鸣使你经常感到疲惫吗？ 21.耳鸣使你情绪低落吗？(做事情提不起兴趣?) 22.耳鸣使你焦虑不安吗？ 23.你有拿耳鸣没办法的感觉吗？ 24.有压力时耳鸣会加重吗？(如考试，竞升或年终考，小孩上学或结婚急需花钱) 25.耳鸣使你没有安全感吗？(不稳定，无保障) 得分越高说明您的耳鸣情况越严重。 根据耳鸣致残量表(THI)评分将耳鸣分为5级 l级(轻微)，THI评分。1～16分; 2级(轻度)，THI评分18～36分; 3级(中度)，THI评分38～56分; 4级(重度)，THI评分58～76分; 5级(灾难性)，THI评分78～100分。 从症状判断耳鸣的级别 症状1：(等级一、轻度耳鸣) 间歇发作，或仅在夜间或安静的环境中出现轻微的耳鸣，耳畔萦绕嘶嘶声、流水声等。此类耳鸣如果平时注意休息，避免噪声环境，一般可自行消失。 症状2：(等级二、中度耳鸣) 持续耳鸣，在十分噪杂的环境中仍感受到耳鸣，有时会影响情绪，心烦意乱。这时患者需要注意平时耳鸣的变化，长时间耳鸣，应及时到专业医院诊治。 症状3：(等级三、重度耳鸣) 持续耳鸣，严重影响听力，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上，经常注意不到别人在和自己打招呼，时常心烦意乱、易怒，影响工作和社交活动。重度耳鸣患者应及时到医院诊治，避免造成极重度耳鸣。 症状4：(等级四、极重度耳鸣) 长期持续的耳鸣，此类耳鸣常常出现眩晕，且对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准，患者难以忍受耳鸣带来的极度痛苦。极重度耳鸣的耳聋的前兆，如若不及时治疗，会造成耳聋，给听力带来不可挽回的危害。 您现阶段耳鸣是哪一级别了?不管是哪一级别都应该引起重视，保持积极乐观的态度采取正确的措施，千万不要自己随便用药，应及时去正规耳科医院进行详细的检查和治疗，以免造成耳聋等严重的后果。 欢迎大家留言评论 |
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