在人们心目当中,感冒是“着凉”或“被风吹”引起的,鼻子会流鼻涕,头痛脑热,出了汗就会缓解。 普通感冒患者中约40%有喉咙痛,约50%的患者出现咳嗽,肌肉疼痛也约有50%,同时还有疲劳、头痛和食欲不振等典型症状。一般成年人不会出现发热,但婴幼儿感冒常伴随有发热症状。 这些症状通常持续7到10天,90%的感冒患者在15天内痊愈。不同体质人群表现不同,部分症状可能在感冒痊愈后继续持续2到3周,比如咳嗽,成年人平均持续时间有18天之久,而35-40%儿童的咳嗽持续10天以上。严重的感冒可能会导致肺炎。 所以不要在感冒的时候摄入抗生素。 事实上任何时候摄入抗生素都要谨慎,要有充足的医疗原因。 诸如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、一些止咳药等,实际上对感冒的治疗都没有用处。这些药物只能缓解感冒的一些症状,让人感觉舒服一些,但无法缩短感冒的持续时间。 事实上因为潜在的其他风险,加拿大六年前已经禁止儿童使用非处方止咳药和部分感冒药。 2012年一项121名感冒患者自愿参与的实验里,使用锌剂的患者感冒持续时间平均缩短了2.63天。2016年英国的一项实验也表明,使用醋酸锌能让感冒的持续时间缩短将近3天。 但目前锌元素的摄入量和摄入方式还不明确,没有找到最佳的成分和使用频率。 这个建议的出发点是补充因发热而加速蒸发的水分,防止脱水,并降低鼻腔粘液的粘度,这会让病人感觉舒服一些。但这个理论并没有得到充分的实验证明。 其实感冒时只要保持正常的喝水量就够了,多喝水并不能让感冒快速治愈。 那感冒了到底应该怎么办? 喜欢,就点个赞吧 |
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