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教你在家做一道泥鳅山药汤! 营养大补! 老公吃了有劲有力壮如牛!

 伟哥手册 2017-12-23

泥鳅山药汤

冬天必学的一道汤!——泥鳅山药汤,汤白鲜香没腥味,喝一碗等于吃了三只老母鸡!营养大补!

原材料

需要准备的原材料有泥鳅、山药、葱、姜。

昏死泥鳅

首先处理泥鳅,碗中加两勺盐使泥鳅昏死,泥鳅昏死后用剪刀将内脏处理掉,清洗干净备用。

处理山药

将山药去皮切成细条、生姜切丝、葱切成葱花。

爆香下泥鳅

热锅下油,先下入生姜,再将泥鳅下入锅中爆炒片刻。

加料酒

接着加入少许料酒去腥。

加水烧

再倒入开水没过泥鳅煮一分钟。

下山药

后将山药下入锅中,再次煮开后盖上锅盖中小火煮10分钟。

加胡椒粉

加适量盐、胡椒粉、白糖提鲜,葱花搅匀后起锅。

泥鳅山药汤

泥鳅山药汤超级大补哦!赶快回去试一试吧!喜欢就关注做菜特简单哦!

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