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南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能，可以促进宝宝骨骼生长。南瓜营养丰富，含有的果糖和维生素矿物质容易吸收消化，适合宝宝食用，宝宝在断奶期间，食用南瓜饼当做辅食，容易断奶，有利于宝宝的成长。一味的给宝宝熬南瓜粥，大概宝宝们都喝腻了吧，接下来给大家介绍一款宝宝辅食——南瓜红豆饼，宝宝食用好消化易吸收，心动不如行动，赶紧学一学吧！ 南瓜红豆饼宝宝适龄：2岁+准备食材：豆沙适量、黑芝麻适量、南瓜发酵面团50克。 把面团揉好之后，搓成条状，用刀切成同等大小的面块。 把面瓜擀成面皮，不用太薄了。 在面皮中加入豆沙馅，像包包子一样，把一张面皮放在左手上， 把红豆馅放在面皮的中间，手心稍稍向下弯，先用右手的食指和母指把面皮捏起来，然后用左手的食指把旁边的面皮推向右手食指的位置，形成一个褶子，松开右手的食指和母指，把褶子和面皮捏在一起，以此类推，就能捏好了。 把包好的豆沙包压成饼。 在饼的中间点上一些黑芝麻，这样吃起来更加酥脆。 起锅热油，在锅底刷入适量油，小火即可。 放入食材，小火煎熟。 两面都煎至金黄色就可以出锅了，看着是不是很有食欲呢？这款南瓜红豆饼是很软的，而且南瓜和红豆都是甜食，宝宝最爱吃了，赶紧学一学做给宝宝吃吧，觉得好的话也可以分享给爱吃甜食的人哦~ 小贴士：南瓜发酵面团的做法：把南瓜蒸熟之后，捣烂压成泥，加入面粉或者是糯米粉，加入适量水搅拌成面团发酵醒好即可。（喜欢吃甜的小朋友，可以根据南瓜的甜度，酌量在南瓜泥中加入适量的白糖哦） |
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