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男人到了中年之后，很容易会出现肾虚脾虚的情况，那么长时间这样下去，必然就会影响到两个人的生活，很多男人也觉得都是难言之隐，不知道该怎么办，其实生活中的很多食物都能够达到很好的补肾作用，比如说醋，加上生姜进行泡制，就能够很好的补肾。  但是做法人们是需要掌握的，先要把姜切成小片，最好是选择使用，先将这样的药用功能才会更强，而且还能够促进消化，姜片切的不要太厚，要均匀，洗干净之后再晾干。  切的太厚的话，使用醋在进行泡制时就不容易出味，所以说切得越薄越好，然后再弄一个小碗，把生姜放进去，再加入一点米醋，也可以选择使用，相处都是行的，具体的比例也不用太多，如果想要达到好的效果，最好就使用适度。  所选择使用的容器一定要干净，而且里面不能够有油，不然的话，生姜就很容易出现变质的情况，姜片也不能够露出来，然后进行冷藏储存，一般每周吃上1到3片的生姜，不仅能够辅助关节炎，而且还能够降低血脂，壮阳补肾。 以上部分图片源自网络，如有侵权，请联系删除! |
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