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你是不是只顾着防晒,却从未意识到,其实“晒太阳”是众多医生眼中最佳的保健品!遗憾的是,70%国人晒太阳时间严重不足,不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一。特邀权威专家,为你总结了一套科学有效的晒太阳方法。
来自: 长林悠草 > 《养生秘笈》
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