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又到了感冒高发季节，宝妈，宝宝稍不神留就中了感冒的招，宝宝难受，宝妈更痛苦。宝妈在护理宝宝的同时，最担心的就是：我感冒了，还能给宝宝喂奶吗？要是我们学会几个家庭护理的小技巧，可以让宝宝和宝妈迅速的恢复健康少遭罪。  宝宝感冒家庭护理小妙招： 1，多喝水 不管是大人还是孩子，在感冒后都应该多喝水，充足的水分可让鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。 如果宝宝不愿意喝水，可以在水中添加一些富含维生素c的果汁。  2，老流鼻涕，慎用吸鼻器 宝宝的感冒常伴有鼻涕，若是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，这样容易破坏鼻黏膜。 如果堵塞严重影响到吃奶，宝妈可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。 如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解。  3，发烧该注意什么 大多数的 宝宝感冒后常伴有低烧，头痛等症状，此外宝宝的体温也会明显上升，若时体温不是很高时，不需要吃退烧药； 一般温度超过38.5℃就要引起重视啦。  &，宝宝发烧，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚宝宝发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果宝宝不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。 引起宝宝发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。 细菌或病毒，两类感染用药完全不同 一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。  &，宝宝发烧，药别混着吃 是否给宝宝吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善宝宝的病情，让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的宝宝。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给宝宝吃退烧药。如果宝宝以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给宝宝吃退烧药。 尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。  &，透视发烧3阶段 一般婴幼儿发烧会有下述的顺序，但不一定每个状况都会发生，有时宝宝不会经过发冷阶段，会直接发热，但发烧时有发冷症状的宝宝，大多会烧到39度左右，也会比较难受，当然有时候发烧也会发生排不出汗的情况，因此三阶段的过程宝妈可作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧过程喔! 1.发冷 当宝宝受到感染时，体温调节中中枢会自己调高，以保护自己，但是当体温还没上来前，身体会有产热机转，主动把热带到身体中心部位，这时四肢循环会变差，产生手脚冰冷的状况。发冷是发烧的前期，测量体温时可能还不到38度，但宝宝会全身打冷颤，甚至有畏寒的情形。 处理方法 为宝宝添加衣服，并让他多喝些温水，帮助体温上来，以减轻宝宝的痛苦，当宝宝有发冷症状时，千万不要急着帮宝宝降温，这样做反而会让宝宝更不不舒服。  2.发热 宝宝发烧时体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发烧了，许多宝妈为了让宝宝快点出汗而为其添加更多衣服，却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适! 处理方法 这时家长们应保持室内通风，并让宝宝多摄取些温开水，为宝宝脱去身上多余的衣物。 3.出汗 当宝宝因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，等到感染情况稳稳定时，人体不需要再派出抗体与白血球来对抗细菌，这时为了降低体温点，把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体温。 处理方法 当宝宝出汗时，表示身体正在散热，家长们应该帮宝宝擦去身上的汗水，以避免汗水阻塞毛孔，阻碍宝宝降温。物理降温的最佳方法 除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢?  酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。 用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。  温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约 25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢?当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。 多穿点还是少穿点 宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热?其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴拭浴帮助退烧。  孩子发烧时不可多吃鸡蛋 孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。  两个简单的食疗退烧法 (1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。 (2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。 宝妈感冒了，还能给宝宝喂奶吗？ 妈妈得了感冒，体内会产生抗体，此时继续哺乳能给到宝宝最好的保护。无论是流感还是普通感冒都是是呼吸道的急性疾病，大部分都是由病毒引起的。 作为一种常见疾病，感冒的传播途径主要是飞沫和直接接触传播，像咳嗽、打喷嚏等可使感冒病毒通过飞沫传染给对方，是不会通过母乳传染孩子的。等到妈妈开始出现如：发烧、流鼻涕、腹泻、咳嗽或呕吐等症状时，病毒可能已通过飞沫或接触等途径传染给宝宝了。此时若突然停止哺乳并不是正确的选择，因为病毒侵入人体后会产生抗体，抗体存在于血液、乳汁和鼻分泌物中，此时继续哺乳，乳汁中的免疫物质反而能保护宝宝。 但需要提醒宝妈的是，感冒病人亲吻孩子的嘴和脸蛋，或用带有病毒的手接触孩子，也有可能将感冒病毒传染给孩子，所以说当妈妈感冒时，为了防止将感冒病毒传染给孩子，最好的办法就是戴口罩、勤洗手和定时给房间通风，这样既可以最大限度地切断感冒的传播途径，还能够利用新鲜空气稀释和驱除房间内的感冒病毒，减弱它的致病力。 尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。 宝妈感冒家庭护理方法： 新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水,姜糖水,冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡,易消化,不吃辛辣刺激,油腻食物；必要时,可在医生的指导下,口服一些中成药；发烧的新妈妈必须卧床休息,及时进行物理降温；如果出现高烧不退,咳嗽加重,呼吸困难等症状,应尽早去医院治疗. 饮食疗法 糯米葱粥：糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用. 梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块,红枣,生姜,冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去.早,晚各1次,服后休息. 白菜萝卜汤：白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜. 橘皮生姜红糖茶：橘皮,生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用.服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛. 吃哪些感冒药比较安全,不影响乳汁的质量? 尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。 几乎所有存在于母亲血液里的药物,都可以进入母乳中,但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%,而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分,所以,通常不至于对乳儿造成明显危害. 新妈妈患病毒性感冒时,可服用一些中成药,如感冒清热冲剂,双黄连口服液,双花口服液等；如果是细菌性感染,可用青霉素类或头孢类抗生素,如青霉素V钾片,先锋六号等.这些药都不会影响乳汁的质量. 专家提醒：不管是顺产还是刨腹产，产后束缚很重要！生完宝宝宝妈肚子一下子空了，变得松懈，肉皮堆积，这个时候束缚，不仅可以防止内脏下垂，而且对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有很好的作用！因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。我当时用的这个收胯也可以的，希望可以帮到宝妈们！ |
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