|
长寿自古以来，都是人们追捧的话题，古有“仙丹妙药”，现有“食品保健”，但是你知道吗，事实上，长寿和身体的很多特征，存在密不可分的关系。医生都嫉妒：中了以上4条身体特征，说明你寿命长，能活到一百岁！
耳朵7.1公分以上 人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。在相关研究也表明，耳朵大的人普遍更长寿。《英国医学杂志》发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米。而且调查发现百岁老人耳长都在8公分以上。有实验数据表明凡是7.1公分以上的耳朵的人能活到90岁以上。
口味清淡 一位103岁的老人，陈述自己的日常：一直保持口味清淡的习惯。平时饭量不大，并且尽量吃饭不剩饭菜，吃多少舀多少。碰见肥肉也很克制，只夹一两片肥肉吃。 专家称，心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由于饮食引起的。所以日常饮食的要合理，要清淡。
尿液清澈 小便尿液呈淡黄色，不浑浊，说明身体的水分充足，肾脏都很健康。若尿液完全无色，可能是补水过多，或者是身体流失了盐分以及电解质。应当少喝一点水，以免对肾脏造成负担。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意，可能是肾病的先兆。
伤口会快速愈合 皮肤被划伤，每个人的伤口，愈合速度不同。有人几天就会愈合，但也有人，一小点伤口，也容易溃烂发炎。这说明他的凝血能力差，血小板少。除此之外，部分人的皮肤，动不动就淤青，这种情况也应该引起注意。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素超过蓝莓。这是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。
枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。 |
|
|
