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误区1：必须挨饿才能减肥 真相：饥饿会导致身体对高脂肪、高糖食物的渴求，不知不觉中，你的总摄入量就增加了。饥饿还会让你精神不振，体力不足，从而明显降低新陈代谢，让你的脂肪不再燃烧。 误区2：某些特殊食物或组合能减肥 真相：任何证据可以证明任何食物能增加基础代谢率（所谓的“燃脂”），如果你抱着燃脂的目的刻意多吃某类食物，那反而是在增加热量摄入。 误区3：素食减肥 真相：要了解，不是所有的素食都是低热量的，很多非动物来源的食物也富含脂肪和糖类。如果摄入量过大，并且没有足够的运动消耗，吃素也是会胖的。适当的吃瘦肉是健康的饮食行为。 在维格SASA脂肪是可以按照您的意愿消失的。您想瘦哪里，就可以瘦哪里。那些因“满月脸”、“双下巴”而失去秀丽面庞的姑娘们，就可以通过面颈部ACCU激光溶脂重塑轮廓，1周后，就可以呈现出一张清新秀丽的瓜子脸型。当然“大象腿”、“蝴蝶袖”、“水桶腰”也可以通过威塑手术而随风而逝的。 |
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减肥的3大误区，很多人都信了！
