 射丹田是身法与手法呈对立状，即身束而手起，身起而手落，身法依旧有束有展，但手法有所变化。它是随束展梢节从丹田处向前抖射，劲意在根节，做到根节催，中节随，梢节追。射丹田是滋养丹田内劲爆发的功法。内劲的爆发是意识对动作的反射，能在一寸前，莫在一寸后，手法变化在瞬间，内劲爆发在刹那，培养闪电般的应变能力。束身进步呈低进势，而手法却呈高起势，步法低进，手法高去，形同“狮子大张口”，既拔根又取梢。由引气法、钟馗穿靴组成，分为定步和活步。 （１）引气法。做法：由六合势起势，右脚后退一步，重心移于右脚，右腿曲膝下蹲呈束身势，左脚置于右脚前；同时，右手前捧，左手护于胸前，头微仰，两眼平视前方。上动不停，丹田翻扣，左脚向前踩出呈虎步，左手向前射出，劲达指尖；紧接，左脚向前迈进一步落地，重心移于左腿，左腿曲膝下蹲呈束身势，右脚随束身置于左脚前，脚尖向前；同时，左手前捧，右手护于胸前，头微仰，两眼平视前方。上动不停，丹田翻扣，右脚向前踩出呈虎步，右手向前射出，劲达指尖。如此循环九步，转身再练回原地，左右反复练习不停。至困倦时，右脚提起前寸一步落地，左脚跟进至右脚内侧落地，两脚并步站立，恢复立正姿势。此为定步射丹田，活步以搬丹田之做法如上练习。  （２）钟馗穿靴，亦称提膝踩步剪肘。做法：由六合势起势，右脚后退一步，重心移于右脚，右腿曲膝下蹲呈束身势，左脚随束身提起，置于右膝内侧，脚尖向前；同时，双手护左脚两侧，头微仰，两眼平视前方，上动不停，丹田翻扣，将左腿向前方踩出，劲达左脚心；同时，两肘前顶，劲达肘尖。紧接，左脚向前迈进一步落地，重心移于左腿，左腿曲膝下蹲呈束身势，右脚随束身提起，置于左膝内侧，脚尖向前；同时，双手护右脚两侧，头微仰，两眼平视前方。上动不停，丹田翻扣，将右腿向前方踩出，劲达右脚心；同时，两肘前顶，劲达肘尖，两眼平视前方。如此循环九步，转身再练回原地，左右反复练习不停。至困倦时，右脚提起前寸一步落地，左脚跟进至右脚内侧落地，两脚并步站立，恢复立正姿势。此为定步射丹田，活步以搬丹田之做法如上练习。   |
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