秘传掌中符修练功法，望有德者习之，造福人类

切记！！

掌中符法名为阴阳功，男弟子必须先练习阴功再练习阳功，然后再练习阴阳功。女弟子则反之。

注意：练习阴功必须是全阴日练习，阳功必须是全阳日练习，阴阳功必须是在阴阳日练习。

（不知道全阴日、全阳日、阴阳日的，请给小编留言）

掌中符修练历时两个月方能练成。修练时要注意：如果修练的日子是乙丑日，则必须要在丑时修炼。丁卯日则必须要在卯时修炼。以此类推。

修练功法一定要按照日子的顺序去修炼，不能疏忽或者漏掉。如果有疏忽、遗漏、错误的话，必须要从头开始重新练。

阴功修练方法：

选好全阴日。

准备两盆冷水，放在你身子的左右两侧。

双腿盘坐。

上身打直闭目七分，三分眼观鼻，鼻观心，嘴巴闭合。舌顶上腭。用鼻子均匀的呼吸。

此时环境一定要安静，脑中要一片空白，无杂念。

把双手浸于身边的左右两盆冷水中5分钟左右。

然后开始深呼吸：用鼻子深吸一口气，脑中想象白色的气体，由鼻子缓缓进入食道，腹部 丹田，停顿于会阴处。然后再缓缓的由原来的路线从口中排出。即吸气由鼻子吸入，呼气由口中排出，再加上冥想。白色的空气，经过体内的线路，集于会阴处。而后由原来的路线排出。

以上动作，冥想进行的同时，双手浸于水中。以剑指画符，不断画同样的符，如果是乙丑日则画乙丑符，丁卯日则画丁卯符，以此类推。

所画的符，必须要牢记于心，不假思索的去画。心中只冥想着运习阴功的动作，吸吐一次，双手浸泡在冷水中画完一遍符，如此共七七四十九次，本次法功功圆。

然后，下一个全阴日参照同样的动作。

练功20日，阴功修炼完成。

阳功修炼方法：

选好全阳日

准备两盆热水，放在你身子的左右两侧。

打坐闭目七分，眼开三分。眼观鼻、鼻观心。嘴巴闭合，舌顶上腭，以鼻子调匀呼吸。

除去杂念，头脑空白，一切静止。

把双手浸于身边的左右两盆热水中5分钟左右。

由鼻子吸入空气，冥想红色的气体，由鼻子经过食道、胃部、腹部，停顿在丹田，片刻再经原来的路径呼出。

由冥想产生热流的感觉。

以上动作，冥想进行的同时，双手浸于水中。以剑指画符，不断画同样的符。

所画的符，必须要牢记于心，不假思索的去画。心中只冥想着运习阳功的动作，吸吐一次，双手浸泡在热水中画完一遍符，如此共七七四十九次，本次法功功圆。

然后，下一个全阳日参照同样的动作。

练功20日，阳功修炼完成。

阴阳功修炼法门：

阴功和阳功修炼完以后，才能修炼阴阳功。

选好阴阳日

准备两盆水：一盆热水一盆冷水，男左女右，男性左手浸于热水，右手在冷水，女性则反之。

打坐闭目七分，眼开三分。眼观鼻、鼻观心。嘴巴闭合，舌顶上腭，以鼻子调匀呼吸。

除去杂念，头脑空白，一切静止。

把双手浸于身边的左右两盆热水中5分钟左右。

由鼻子吸入空气，冥想红、白两色气体，男左女右进入两个鼻孔，经过食道，胃部，腹部，丹田，会阴，再转回停顿于丹田。呼气时则经往双手，再由口中缓缓呼出，同样由冥想而感觉两股红白热气，在体内流淌。当流淌至双手掌时。冷水呈热水，热水呈冷水的感觉。

以上动作，冥想进行的同时，双手浸于水中。以剑指画符，不断画同样的符。

所画的符，必须要牢记于心，不假思索的去画。心中只冥想着运习阴阳功的动作，吸吐一次，双手浸泡在冷、热水中画完一遍符，如此共七七四十九次，本次法功功圆。

然后，下一个阴阳日参照同样的动作。

如此连续六十天，二十次的修炼。就练成了阴阳功。

在炼成的最后一天，先面向南方，心中默念：阴阳功成。一口气喝下一杯热水；再面向北方，心中默念：阴阳功成。喝下一杯冷清水。

女弟子则要先面向北方喝冷水，然后再面向南方喝热水 。

修炼阴阳功，练成之后，对个人的气场和磁场的稳定有很大的作用。意念所致，心诚则灵！

功法修练有风险，修练时需谨慎！

如有缘修法有成，请牢记济度阴阳、造福社会的古训，不可违背天理，不可害人。

如您有什么见解和心得，欢迎一起交流探讨。

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