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简单快手菜-滑蛋虾仁,不仅外观颜色漂亮,还非常有营养

 荷塘月色XLX 2017-12-28

简单快手菜-滑蛋虾仁,不仅外观颜色漂亮,还非常有营养

-简介-

现在基尾虾很便宜,空闲时多买点剥剥虾仁放冰箱,想吃的时候拿点出来一炒,十分钟出锅。美味的虾仁省去了剥壳的时间。


-需要材料-

虾仁250克

鸡蛋3个

碗豆30克

生粉10克

料酒少许

盐4克

牛奶1汤匙

胡椒粉少许

葱二根


-烹饪步骤-

简单快手菜-滑蛋虾仁,不仅外观颜色漂亮,还非常有营养

1 、准备食材

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2 、加入料酒、盐2克、胡椒粉少许,用手抓到发粘

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3 、把里面的黑水倒掉

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4 、加入生粉搅拌均匀

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5 、拌好后备用

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6 、锅内放入水加1克盐烧开放入碗豆煮熟

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7 、鸡蛋中加入一勺牛奶和一克盐打散备用

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8 、锅内加油大火烧至五成热放入虾仁翻炒

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9 、炒至虾仁变红就可以了

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10 、倒入打散的蛋液

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11 、等鸡蛋凝固时再翻炒

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12 、加入碗豆继续翻炒

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13、 撒上葱花准备出锅

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14 、出锅


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