金桔,又名为金柑,汁多,味香甜,有丰富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,质感平滑,带有清香味。金桔有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。 金桔的做法很多,金桔酱是其中一种比较热门的做法,我家妮妮要是有点咳嗽之类的,我都会给孩子做这个金桔酱,喝两天就好了。 用料:金桔,冰糖,盐,蜂蜜 步骤一:金桔用温水加盐洗干净,控干水分。 步骤二:用刀切成片,千万不要去核 步骤三:把冰糖捣碎,洒上冰糖碎,放入冰箱冷藏腌制15小时。 步骤四:腌制了15个小时的金桔,已经出果胶了,放入蒸锅内蒸60分钟。 步骤五:蒸好的金桔倒入平底锅中,小火炒,金桔果胶会慢慢渗出来。 步骤六:金桔有金黄色慢慢变成熟黄色。 步骤七: 炒好的金桔,放置微凉,倒入少量蜂蜜,彻底晾凉之后装瓶放冰箱储存。 金桔全身都是宝,金桔核千万不要扔,核是非常好的化痰药,每天用来抹面包吃,沏水喝,有润肺止咳化痰的显著疗效。 这个我都是经常自己用的,效果还是挺好的。 有什么评论哈~ |
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