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孤独的另一面,就是爱

 张德芬空间 2020-11-12

“什么时候你会感到孤独?”我曾经问过我不同的朋友这个问题,他们这样说:

“我每天一个人忙得脚不沾地,周末的时候还要学瑜伽、练书法,我尽量让自己忙起来,可是有时候站在人来人往的十字路口,只有孤独的冷风迎面扑来。

“我有爱我的亲密爱人,我们深爱着彼此,可是每到深夜,静下来,我总有一种孤独感,觉得这个世界上只剩下我一个人。

不管是一个人,还是成双成对,或是处于人群的中心,总有一瞬间,我们会被孤独击中。

亲爱的,你在工作、爱人、父母、孩子的包围下,看似热闹,却仍然觉得孤独,其实是因为,你没有看见你自己。

当你直面自己的孤独,你会发现,孤独的另一面是爱,爱自己的爱

今天,德芬跟你分享一个关于“爱与孤独”的故事。

1

有的人,在爱中仍然感觉孤独


她和他认识十几年了。

初相逢的时候,男人有女友,女人有男友,虽然彼此知道感觉很好,但就是没有缘分在一起。

多年以后,他们又在北京重逢,这次男未婚、女未嫁,都是自由身,就顺理成章在一起了。

男人年纪比较大,经济条件也好,但是非常宠爱女方,为了她,他终于动心想要结婚、甚至生孩子了。为了她,他放弃了多年脚踏几条船的坏习惯——同时和几个女性维持随意的肉体关系。

她享受他的宠爱,辞掉了工作,在家里和他一起过小日子。

原来应该顺利发展下去的关系,却随时间的推进,而有了变化。

她日日无事,开始沉迷于电玩,通宵熬夜地挂在网上。男人要上班,无法陪她熬,只有每夜孤枕入眠。女孩心高气傲,说话常常不留情面,让男人的自尊招架不住,两个人开始不断小吵、大吵。

有一次,男人约了一位女性朋友(可能是以前曾有暧昧关系的)谈事情,和女孩约见面的时间迟到了。女孩特别生气,拂袖而去。他找到她的时候,她已经跑到成都,找朋友去了。

男人对她的行为非常不能谅解,何况当时又是处在他公司转型的最关键的时刻,女孩还要和他“闹”。 男人最禁不起“闹”,闹就会让他烦,一烦就会想,不如结束这段关系,但内心又舍不得。

由于交往几年争吵不断,男人当初想要结婚生子的热情受到了打击,迟迟不肯娶女孩进门。女孩没有“归属感,于是求助于网络上的朋友。

在虚拟的世界里,我们很容易就可以找到现实世界里面少有的、有耐心的、很有爱的、无条件付出和支持的一堆朋友。女孩沉溺在这样的世界中,不可自拔。

男人一开始不能接受,但是也能理解女孩生活没有重心,需要朋友,毕竟玩玩游戏还是比较安全的,于是勉强接纳女孩的行为,但是为了这件事情两个人多次争吵,早已埋下问题的种子。

这次的吵架出走,一开始男人狂打电话女孩都不接。最后好不容易找到了,男人问女孩为什么要这个样子。女孩说:“我不高兴。 二话不说就挂电话。这让男人非常挫折,道歉都挽不回她。

女孩的行为,其实是一种“退化性”的表现——在亲密关系中,比较被宠爱的那一方,通常会无意识地退化到孩童的行为模式,不自觉的把对方看成是自己的父母。

2

亲密关系中,爱和孤独一直相伴同行

女孩很显然在“闹脾气”,而且是幼稚的、不成熟的怄气。

男人光是道歉,不足以消除她的脾气,可见得她不能成熟地去承担一些自己的负面情绪。她的行为、举止,和发生的事件其实没有太大的关系——而是她被骄纵之后,变得任性、不讲理,退化成孩子的模式,而自己没有觉察到

其实一旦有所觉知,她应该就能理性一点、退后一步去看整个情势:自己年纪也不小了,靠着长得年轻漂亮,也许还能找到对象。但是,像男人这样条件好、人品好,又真心爱她而她也爱的,也不是很容易找到。

亲密关系里最怕的就是“不珍惜”,“理直气壮地任性、撒泼、使小性子而不讲理”。

男人要做的就是面对女孩被自己勾起的伤痛,并且愿意用最成熟的方式和她好好谈一谈。与此同时,男人其实也要做好“分手”的准备,因为亲密关系走到这个地步,除非女孩能有觉知,愿意看到自己的任性骄纵而收收自己的性子,并且珍惜这份得来不易的感情,否则继续下去,她只会愈来愈偏颇、任性。

亲密关系中,永远不要吃定对方,以为对方爱你就可以让自己退化成孩童模式,任性而不负责任。

被迫扮演父母角色的那一方,也要承认自己的错误(过度的迁就、忍让或是付出),做好斩断情丝的准备。

但是通常付出多的一方,会不甘心自己的投入、改变和牺牲竟然没有取得成果,所以,会犹豫不决并且狠不下心,这样其实让对方更加的不知进退和珍惜。

有时候,情场如“股场”,认赔走人的时刻,还是要能够有“断头”的决心。

而对女孩来说,也许有一天真的失去了这份关系,她再去看看、试试别的男人,才会知道,自己失去了什么。那个时候,希望她回头还来得及。

总而言之,亲密关系中,双方一定都要真诚地、开放地和对方沟通自己的感受,而不是一味的责怪、埋怨,或是用退化性行为来破坏双方的关系。

其实,没有绝对完美的亲密关系,我们在亲密关系中,总会感觉爱和孤独坦然共存:

当付出的爱没有立刻收到回馈

当鸡毛蒜皮的小矛盾激出了委屈

当对方听不懂你说的话背后的含义

你可能会觉得:在爱情这条河流里,我们都是各自划着各自的独木舟

可是,在这个世界上,我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会,而这一生的路,没有谁可以陪你从头走到尾。

但是,我们一直都在忽略这个事实,一直不愿意去接受。所以,我们要靠外在的工作、爱人、父母、孩子等等,来消除自己的孤独感。

穷尽一生,我们都在找一个依靠。如果方法都用尽了,到处都靠不到的话,我们就必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处。

当你到了孤独的尽头,你会发现,有一份爱,在前面等着你。

这份爱是对自己的爱,你终于从对别人的无悔付出的爱中解脱出来,原来的迁就、忍让,都已经不再重要。

现在看看内在的自己,原来我最需要的,是这份爱。

今日话题

亲爱的朋友,什么时候你会感到孤独?是什么陪你走过了这些孤独的时刻?

欢迎在下方留言,跟我们分享你的故事。

本文节选自德芬最新力作

《我们终将遇见爱与孤独》

继“遇见未知的自己”系列后,直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦,德芬“面壁”修行四年,以自传式全新作品,分享人生重大挫折的蜕变之旅!

她写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系,写尽内心暗流涌动的秘密。

德芬说,希望通过这本书,能帮助你少走一些她走过的弯路,少吃一些她吃过的苦。

德芬解读全新作品《我们终将遇见爱与孤独》


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