|
话题 今天来给大家介绍几支女性应该必备的精油，因为它们能帮助处理很多女性常见的问题。   一起来学习啦~ 01 甘菊精油 芳香疗法有三种洋甘菊。从生理上有助于消化，增强免疫系统，缓解身体和心理上的疼痛和炎症，都具有相似的性质。 德国甘菊 Matricaria recutita 该植物历史上用于女性生殖治疗。Matricaria 是由“子宫”这个词衍生而来，德国洋甘菊对痉挛也有缓解作用，在月经期间引起疼痛，对膀胱炎等尿路感染有益。由于其强大的力量和强烈的香气，德国洋甘菊可能被视为甘菊精油的“女族长”。  罗马甘菊 Anthemis nobilis 最常用的洋甘菊是罗马洋甘菊，它具有较软，熟悉的苹果样气味。用于治疗烦躁，敏感和干燥的皮肤，对失眠，消化不良，神经紧张和头痛有帮助。 摩洛哥甘菊 Anthemis mixta 摩洛哥洋甘菊（Anthemis mixta）是最不常用的，具有更多的樟脑香味。一些芳疗师选择这个处理月经问题，也能处理抑郁症，易怒和消化问题，如结肠炎。 02 快乐鼠尾草精油 Clary Sage是其植物学名称。莫杰认为，这种精油本质是体现的欣快感的基础。它能放松，同时能使精神愉悦。其有助于消除错觉，波动的情绪和沮丧的担忧。Salvatore Battaglia告诉我们，快鼠是最重要的女性补品之一，因为它涉及到生命的三个阶段：月经，分娩和更年期。 其解痉止痛作用可缓解痉挛，是一种子宫兴奋剂，有助于月经来潮，研究表明它是分娩时最好的止痛药之一。 绝经期间，快乐鼠尾草具有雌激素效应，可能是垂体/性腺刺激的结果。已知其可以缓解潮热。 一些芳香疗法医师警告说，这种精油不应该用于有雌激素依赖性肿瘤病史的女性，Robert Tisserand研究的禁忌已经被证实。  03 丝柏精油 这种植物起源于地中海东部，特别长寿。 有些被认为是两千年或更多年，植物名称“Cupressus sempervirens。 尽管所有的常绿植物都能让人放心，在悲痛时刻让他们感到安慰，莫杰告诉我们，其可以帮助我们应对甚至接受内心和外在的艰难变化。 在职业变化，亲密关系的结束，空巢症候群等的过渡时期是有用的。 它能发现人们担心，在自我怀疑的时候，阻止变化和强化心灵。 在生理上，丝柏精油是一种能减少充血的精油，可用于静脉曲张和痔疮。 它是一种月经调节剂，可缓解月经大量出血的情况以及绝经期间严重的潮热。  04 天竺葵精油 这种灌木丛的植物一直是女性必备精油。天竺葵精油以其能够轻松平衡的方式，因其能够为身体和情绪带来平衡而闻名。 Mojay告诉我们，其能表达冷静的力量和安全感，缓解了慢性焦虑和急性焦虑，尤其是由于劳累过度的压力。 Battaglia引用了几位芳香疗法师的工作，告诉我们天竺葵油可能刺激肾上腺皮质，平衡的激素。这使得天竺葵适合激素水平波动的情况，如PMS和更年期。作为一种利尿剂，这种精油是有助于水肿的情况。 使用这种精油的皮肤护理产品对于平衡皮脂的能力非常好，使其适用于所有皮肤类型。更多天竺葵精油内容可参考： 今日总结 1，甘菊精油对于月经期间的经期疼痛能有所缓解，对于感染，经期情绪不佳也有一定效果； 2，快乐鼠尾草精油是一支能让人心情愉悦的油，女性三个阶段：月经，分娩，更年期都能用得上； 3，丝柏精油对于月经期间出血过多情况能有所缓解； 4，天竺葵精油是平衡第一油，激素不平衡引起的月经问题，PMS或者更年期情况可以使用，并且平衡皮肤油脂也是效果很好。 谢谢阅读 Yolanda 笔名：特立独行的喵 IFA国际芳香治疗师 带你每天学精油 以往文章 芳香弥漫｜品味生活 |
|
|
