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噢，什么面？ 南瓜酱杂蔬面。 谁起的名字？ 小编我本人呀。 这是一道小编胡乱创作的黑暗料理？ 不，人间至味。  讲真好吃而且好看呀！下面就教你做~ 准备物料： 一个煮锅，一把刀 一个砧板（如果你可以悬空切就省去） 胡萝卜100g，西葫芦100g，青豌豆50g，糯玉米粒50g，南瓜100g，面条50g。 少许盐，一勺油。  Step1 把所有食材都切碎到大约3cm长，赶时间的话切小一点更容易熟，喜欢蔬菜口感比较软的话也可以切小一点。 Step2 除面条外，下锅煮。  煮到南瓜用筷子轻轻一搅就可以化开在水中的时候，加入面条。  Step3 等面条变软两到三分钟就可以关火了，用余温继续烹饪一会，省电环保还可以防止面条过于软烂。  你会看到锅中的汤汁越来越浓稠，夹起一筷子面条，上面会包裹着暖黄色的南瓜酱。 因为烹饪的时候，大多都是用的甜味的蔬菜，所以这道快手面就是甜甜的滋味啦~ BTW，这道面的热量也很低，富含各种维生素和膳食纤维呢。 而且，颜值也很高啊暖色调最让人有食欲了。  步骤超简单又易上手呀！ 是不是也很想试着做呢？ 你们还有什么独创的“黑暗料理”呢？ 和大家分享一下吧 图文：会瘦的心毅 排版：长胖的梅子 |
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