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现代众人越来越注重养生，所以平常都会泡些中材茶饮来喝，例如黄芪枸杞一起泡水喝，特别是在秋条季节，，暖暖的一杯从头暖到脚。黄芪枸杞茶对人体的带来的好处很多，食用也非常简单。但是并不是所有人群都适合喝黄芪枸杞茶，那让我们来了解清楚才更有效的养生。  黄芪枸杞泡水喝有什么功效 黄芪 中医认为黄芪味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。  现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等  中医认为枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄。因肝血不足、肾阴亏虚而引起的眼花和夜盲症人群，可以通过常喝枸杞水来缓解症状。  现代医学表明，枸杞有明显抑制人体癌细胞的作用，对于癌症的扩散能起到一定的防治作用并且还能增强免疫功能。平时生活里适合每天吃20克的枸杞作为保健食品，如需要治疗建议是每天30克左右。枸杞的挑选尽量选个子比较大、颜色红肉多，嚼在口里有粘牙的感觉，味甜。  黄芪有提气的作用，喝黄芪水可以改善阳气虚弱的问题。但光喝黄芪水的效果并不是很好。肝主藏血，如果肝的功能低下，藏不住血，会手脚冰凉。所以要养肝气，补肝。所以将黄芪加枸杞一起泡水较好。 枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。(加可加入红枣)红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。 红枣枸杞泡水喝的功效 黄芪和枸杞都属于滋补类中药，功效对于女性来说很有益。日常生活经常用黄芪枸杞泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，但在生活里不是所有人都适合喝黄芪枸杞茶。 哪些人不适合喝黄芪枸杞水 1、 阴虚的人：阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。 2、湿热的人：湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。 3、热毒炽盛的人：热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。 4、红舌少唾液的人：如果你出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。 5、高血压者、脑出血者：患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。 6、体质偏热的人体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。 |
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