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主料 五花肉500克 姜片3片 料酒15毫升 红烧酱油10毫升 生抽30毫升
葱段4段 花椒少许 八角一个 小茴香少许 桂皮一小段 香叶2片 冰糖50克 盐少许
1. 准备食材
2. 准备好调料
3. 将五花肉切成2cm见方小块,锅内烧开水后将肉焯水
4. 锅内热油,加入冰糖后调中火(大火容易糊锅)
5. 待糖融化后倒入肉块煸炒上色,炒至焦黄色后用盘子乘出待用
6. 锅底留少许油放入姜片和葱段爆香后加入炒好的肉块继续翻炒,加入生抽和红烧酱油翻炒两分钟(红烧酱油不要放多)
7. 锅内加热水没过肉块,将花椒、八角、桂皮、小茴香、香叶放入调料盒,放入锅中开大火炖10分钟后转中火炖至无汤(中途加入少许盐)
8. 一盘香而不腻的红烧肉就做好了,再加一碗香喷喷的白米饭,简直就是绝配。
来自: 四天天语图书舘 > 《生活实用 美食与烹饪养生》
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