这个蔬菜营养价值塞过白菜，还一分钱不用花，常吃还能抗癌！

有一种免费的蔬菜叫红薯叶，它的营养价值塞过白菜，都说吃红薯可以抗癌，但是吃红薯叶抗癌效果也是非常不错的，也可以增强肠胃蠕动，降三高。跟着51养生网小编了解一下吧。

红薯叶还可以提高免疫力，降糖，解毒，预防动脉硬化，阻止癌变，如果每天不吃一些真是太可惜了。

有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。

红薯叶可以直接炒着吃，也可以凉调，也可以蒸成菜馍，然后再配点蒜泥。