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在去年的某个时候，我曾经以为就算没有玄子老师80%的功力，至少也有79.9%了。然而一次配穴上的差别，让我意识到我和玄子老师至少还有一个足三里的差距。 事情发生在艾江山实战训练营第三期上，一位慕名而来的朋友拿出了她的健康信息表，内容如下： 姓名：就不告诉你 性别：女，年龄：33岁，身高：170cm，体重：55公斤 饮食习惯： 平时吃素比较多，荤较少，不太吃辣，饮食较规律，不吃宵夜。吃些银耳，燕窝，黑枸杞，百合等清淡补品。藏红花，三七偶尔吃。 睡眠： 睡眠不太规律，时好时坏，容易失眠。如果哪天睡到很晚，接下来几天就得调节，不然会休息不好。可以保证基本睡眠时间，正在调理中。 排便：正常。 症状： 产后十个月，觉得身体有些虚，运动容易出汗，下肢寒凉。感觉循环不太好，受冷吹风容易偏头痛。现在还在哺乳期，有些乳腺增生。想调节身体循环，改善受风后头痛，及身体虚。 精气神：平时还可以。 月经： 周期30天，每次6天，量正常。 疼痛： 受风易偏头痛，有时候腰痛，有点腱鞘炎。 备注： 主要是产后觉得身体虚，想要调节身体循环，及偏头痛，但在秋冬季节做艾灸不知是否减少次数和穴位较好？是否可以艾灸刮痧一起做？
当我拿到这张表格时，脑子里快速的过了一下。朋友主要的诉求有几下几点。 1、睡眠不好，腰痛。 2、身体虚。 3、运动容易出汗。 4、下肢寒凉。 5、偏头痛。 首先，睡眠不好，腰痛。基本上，睡眠不好，容易失眠，多梦，第一反应是肾俞。如果在更年期，要考虑心肾不交，加内关调心火。朋友才33岁，所以单用肾俞就好。加之有腰痛，肾俞一穴双调，相当nice。第一个配穴就这么愉快的决定了。 然后，是身体虚。女性生产本身就是件很伤元气的事情，这里用关元补元气，没什么疑问。 第三，运动容易出汗。加上观察朋友说话懒声无力。判断是肺气不足，卫阳不固导致。选择太渊补肺气。为什么容易出汗要补肺？因为肺主皮毛。卫阳不固，毛细孔张开就容易出汗。 第四，下肢寒凉。下肢寒凉我喜欢配三阴交。三阴交可以同时调理肝脾肾，又是滋阴暖宫美容大穴，女性最爱。 最后，偏头痛。偏头痛用足窍阴。足窍阴是胆经的井穴，胆经循经头部，调偏头痛是最好。有兴趣的朋友可以去查一下胆经循行路线图。 于是配穴方案就出来了：肾俞，太渊，关元，三阴交，足窍阴。有什么遗漏吗？似乎没有遗漏什么，完美～ 这时玄子老师过来，看了健康信息表格，也给出了一组配穴。我拿过来一看，发现多了一个足三里。Why？ 玄子老师说，你没发现她的食疗做的很好吗？但吃了那么多东西，身体还是虚，那就是消化吸收有问题，所以要加个足三里调胃。 呃…好吧，我竟然没法反驳。除了自己不够细心，很多时候客人给出的表述，其实并不准确，甚至可能误导。我们需要仔细观察分析，找出症状的根源，才能对症调理。 我和玄子老师之间，果然至少还有一个足三里的差距啊～ 所以最终的配穴方案如下：肾俞，太渊，关元，足三里，三阴交，足窍阴。如果时间不够，三阴交可以省略。足三里同样可以改善下肢寒凉。
这个案例里还有几个常见问题做一下说明： 1、哺乳期是可以艾灸的，但不要灸胸部的穴位。因为艾灸是排毒的。如果灸了胸部的穴位，要连续三天把奶水挤出来扔掉，不能喂给小孩子。所以症状描述中的乳腺增生暂时不考虑。 2、症状描述中还提到了腱鞘炎。腱鞘炎灸痛点就可以了。但本次配的穴位已经较多，且不是朋友的主诉需求。可以放在下一个阶段调理。 3、秋冬季节做艾灸和春夏其实没区别。只是由于客观环境条件限制，传统艾灸做起来不是很方便。可考虑用懒人贴之类的产品替代一部分。秋冬季节做传统艾灸一定要注意保暖。 4、刮痧和艾灸是可以同时做的，但要注意先后顺序。刮痧是泄，艾灸是补。所以应该先刮痧，后艾灸。
以上就是老牛的案例总结。蓝瘦，香菇，奋发学习中～ |
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