汤圆或者糕团大多以甜食居多,但我偏爱咸味的糕团。咸味的馅料少了甜糕团的甜腻,也不用担心甜食对身体造成的负担。 雪菜叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富,腌制后更是香气横溢、滋味鲜美,具有特殊的香辣味 ,真是冬天佳菜。 这其中的馅料真是绝了,不仅做团子好吃,当成小菜吃也不错,还特别下饭。炒饭时加一点,喝粥时吃一点都超好。 食材 —— 雪菜、笋、豆干、糯米粉、梗米 [ 做法 ] - STEP 1 - 雪菜、笋洗净切成差不多大小的丁 - STEP 2 - 豆干切细条,再切成丁 - STEP 3 - 热锅倒入适量油,下入笋丁 - STEP 4 - 放入豆干,小火翻炒 - STEP 5 - 加少许胡椒粉,在锅中滴入适量生抽 - STEP 6 - 最后下入雪菜,翻炒均匀出锅,不需要炒太熟 - STEP 7 - 面粉中加入梗米,倒入适量温水,3分冷水7分热开水,用筷子搅成棉絮状再用手揉成团 - STEP 8 -
- STEP 9 - 放上一勺馅料,左手大拇指按压下,右手虎口处慢慢旋转往中间收拢,再搓圆一个个放入蒸笼 - STEP 10 - 中火隔水蒸20分钟左右即可 雪菜本身有咸味,所以在炒制馅料时不需要加盐,喜欢吃辣的话可以加一点辣椒。 糯米和梗米的比例是1:1,想要软一点可以少加一点梗米多加一点糯米。和面一定要加温水,如果是凉水面团会散开,用热开水就会烫熟起团。 团子做了一下吃不完的话,建议先煮一下再保存,不然团子裂开就不好看了。它可以蒸也可以下水煮,看你喜欢什么样的。 |
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