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优顿草的吃法如下： 1：健康的人，每天吃9片即可，放进咀里嚼或用一粒青苹果加一些白开水，然后放进搅拌机内搅来喝，搅后就要新鲜喝，不可收存过后才喝。每天喝一次就可以，吃饱后才喝。
新鲜优顿草要搅汁时才清洗。将优遁草、1个苹果和1/4杯凉开水（约75ml）一起搅，搅好后连渣一起喝，因为苹果会氧化，所以建议最好能在6分钟內喝完（如果无法在6分钟喝完，就最好不要加苹果）。一般上是选用青苹果和优顿草一起搅，如果胃不好也可使用红苹果。苹果要去皮去核，因为担心有浓药;如果水份放太多，泡沫就越多，味道会比较难喝。优顿草搅得越细，吸收就越好。 对于无法连草渣一起喝下的病人，可以选择直接喝优顿草汁。如果单喝优顿草汁的话，优顿草叶子的份量就要相应增加一些，因为丢弃的渣也还残存一些药效。 您可以考虑将每天所需的优顿草叶分3次来搅汁喝，这样疗效会更好。建议晚上过了7点就不要再喝了。对于体质寒凉者，可适量加入2片生姜和优顿草一起搅碎来喝。喝优顿草之前最好吃一点食物，这样肠胃才不易敏感。开始的前两三天可先尝试较少服用量（如50-100片），如身体无不适则可逐渐增量。 优顿草採下来后马上食用效果最好，放在雪柜越久药效递减。此外，优顿草枝茎可以加3-5粒红枣和2片姜煮水来喝，利尿去浊；也可以用来煮汤或者栽种。
服用优顿草禁忌： 服用优盾草，切记不可同时服用热补的中药，补品打针鸡、鸭，牛油，芋头、糯米、刺壳蟹、甘望鱼、魔鬼鱼、油炸食品、榴莲、白糖、蛋糕，药酒、热燥的食物等。山芭走路鸡可以吃。 最好勿渗其他药物吃或（若要配其他药物吃建议分开时间使用隔四下时） 优顿草主要疗效作用是清血排毒消肿瘤。在服食优顿草期间，最好不要渗杂其他药物来吃，才会见到其效果。 他说，有病患者吃优顿草期间，也同时服中药，结果病情无改善，但是只喝优顿草，情况却获得改善，而专喝 优顿草。 优顿草具黄酮类，对抗癌有相当的功效，属于无毒野菜。在1999年时，华南农业大学申诅研究项目，专门研究华南地区常见的野菜的营养功能和毒理。华南农业大学蔬学系教授，系主任杨暹博士证实优顿草是无毒野菜，对抗癌有相当的功效。。。。。 |
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