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痛风患者程度较轻的只是患肢疼痛剧烈，造成关节炎，情况严重的则会导致关节残疾、心脑血管疾病，最终患者可因肾功能衰竭而死亡。 那为什么患上痛风后，有的人治疗后非但没好，反而还会复发甚至病情加重？主要有以下3大方面的原因： 1、痛风患者，不注意治疗和用药 患上痛风，很多患者都会接受正规的治疗和用药，而很多常规的治疗方法都是使用化学药物来抑制尿酸的生成和促进尿酸的排泄，达到降尿酸缓痛风的效果，但很多患者在病情稍微好转后就掉以轻心，不听从医嘱、不按时、按疗程服药，因而导致通风反复发作。 随着痛风病情的加重，疼痛发作频率也会增加，从一年几次、几个月一次到一个月几次，最后长期都有关节疼痛。 2、痛风患者，饮食不正确 很多人患上痛风，大多数原因都是因为饮食不当导致。因为痛风是因为尿酸高引起，尿酸是因为嘌呤物质高引起，嘌呤物质最大的来源就是食物。所以饮食不当会导致中风，但在饮食上正确调理改善，绝大多数患者也能调理和缓解痛风。 而痛风患者饮食原则就是坚持低嘌呤饮食，高嘌呤饮食是大忌！常见的低嘌呤食物以下有汇总一些： 主食类：白米、玉米、面粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等； 奶类：牛奶、奶粉、乳酪、冰琪琳等； 荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等； 果蔬类：大部分蔬菜和水果均属低嘌呤食物； 饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等； 油脂类；瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品； 需要特别注意的就是我们有很多药食同源的中药材，如菊苣、栀子、玉米须等，这3种食材针对痛风的效果也是最佳，十分常用！ 不过很多人反映效果不是很明显，主要是因为吃法不对，像是泡酒、泡茶、做菜等这些食用方法很传统，花费时间长不说，食材的有效成分很难全部发挥出来，人体吸收就会很少，所以传统的吃法就需要每天吃很大的量，并且要坚持很长时间。 最有效快速的吃法就是吃这些食物的发酵物，如菊苣栀子复合菌发酵饮品，利用现代工艺来结合益生菌来发酵萃取，提纯后得到成分更高更多，人体吸收直接快速，比单吃几个月的食物的效果还要全面，降尿酸缓解痛风的效果更好。 3、痛风患者，外养不正确 饮食是内调，外养的关键就是休息和锻炼这些方面。要知道肥胖的人血尿酸通常都高于常人，痛风患者过于肥胖的话会影响治疗效果，所以需要适量锻炼身体，控制体重，但是不能过于剧烈运动，剧烈运动会导致出汗过多，人体水分减少会使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起高尿酸血症。 还有的就是不注重保暖和休息，受寒及过度劳累都会引起自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。所以痛风患者要注意保暖避免受寒以及避免过分劳累和精神紧张。 |
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