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肝脏是人体内最大的“化工厂”，参与人体内的一切代谢过程。肝脏的“责任”虽大，但总是一任劳任怨，一声不吭，知道大面积被损伤后，才会有明显的症状表现出来，所以说肝脏也是一个“哑巴”。虽然肝脏发病后，早期症状不明显，但也是有迹可寻的，下面小编要介绍的这些肝脏发病的信号，大家一定要多注意哦。 手掌枯黄 伸出你的双手，看看手掌中心，如果白而红润，则说明身体健康，而要是枯黄，多半会是肝病，就需要赶紧去医院检查下。 出现严重疲乏及食欲不振 饮食量减少，以及腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。若上述症状休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。 长蜘蛛痣 蜘蛛痣一个红点周围有辐射型的小血管，形状像蜘蛛，因此得名。经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。 黄疸 脂肪肝类型的黄疸常伴有倦怠、乏力、食欲不振等症状，脂肪肝消失后黄疸也会痊愈。 经常疲劳 中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。 以上就是肝病的一些早期信号，早发现，早防治能避免肝硬化，肝癌的发生。下面小编接着给大家介绍一些养肝的天然食材，平时可以经常食用哦。 皂角米养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍，食用时加入银耳，大枣，红糖等，是养颜静心的饮品，颜色稍白，口感爽滑 红枣片能提升身体的元气，增强免疫力,平时吃的时候也要注意适量，对肝也是会起到养护作用，再加上桂圆更是可以起到补血。红枣维生素含量更丰富，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。 枸杞蜜功效：滋补肝肾、益精明目、滋阴补阳、润肺止咳补气，是天然的养肝护肝的食材。枸杞蜂蜜可以促进肝细胞新生，养肝护肝,适合中老年人泡水喝。 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，银耳可以增强机体抗肿瘤的免疫力,长期服用可以润肤，有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。 常喝蒲公英茶，有助于体内尽快排出毒素，对肝脏有良好的保护作用。蒲公英是一种随处可见的植物，也是人们普遍喜欢吃的一种野菜，蒲公英还具有极高的营养价值。 常用蒲公英泡茶喝具有养肝护肝、利尿消肿、消炎灭菌、清热解毒等诸多益处。 菊花茶具有清热解毒的作用，也有助于抑制各种细菌和病毒，肝火旺的人应该多喝一些菊花茶。菊花具有清热解毒、疏散风热、平肝明目等功效，常喝菊花茶还可以保护眼睛。 |
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