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学习要事半功倍，一定要找到适合自己的学习方法，找对了路子才能提高效率。就像穿鞋子，一双合脚的鞋才能走得更远，如果鞋子不合脚的话，走几步路脚就磨破了受伤了，还如何前行呢。 很多人觉得学习非常痛苦，大多是因为没能找到适合自己的学习方法，学了没有效果，自然动力就会慢慢得被磨灭，甚至由兴趣转为厌恶。  以我自己为例，小时候由于幼儿园老师长得很美丽，又会弹钢琴，让我非常羡慕，所以央求着父母让我学习钢琴。其实当时我只是觉得老师能弹许多好听的歌曲，我也想像老师一样，弹自己喜欢的曲子来欣赏。 可是后来就踏上了漫漫的钢琴考级路线。每天要练习至少一个小时的钢琴，而且大多数都不是好听的歌曲，只有乏味重复的音阶和练习曲。越是往上考级越是难学，练习地也必须越多。而仅仅是出于好奇好玩想法的我，被逼迫下的练习压得喘不过气。家长就是一条路逼着我往上学，可实际上我并没有想要成为钢琴家。 于是练习地越多，就越是厌恶，越是不想学下去。虽然最终是在家长的监督下考完了钢琴十级，但是也就到底为止了。再往上就必须要去专门的音乐学校学习钢琴专业了，当然我是不愿意的。经过这十几年的苦练，对于钢琴最初的喜爱也消磨殆尽，现在可能偶尔会弹一下，但是已经很少再去触碰了。 以前一直以为是我和钢琴八字不合，现在想来其实还是学习方法不对，导致兴趣变得越来越无趣，最终无疾而终。  学习方法一：目标管理法自主学习是有计划地进行自我管理，在行动前先制定好“计划”，才能更有效地直达心脏，完成目标，从而真正有所收获。 有些人总是喜欢事情拖到最后一刻才去做，拖延症严重，甚至有的事情因为一拖再拖，最终就杳无音讯，再也无法继续下去了。于是有些本可以达成的结果，也由于拖延而失去了开花结果最需要的土壤。 想要保持学习的紧迫感，必须制定目标与期限，甚至可以制定一些不达标的惩罚措施，让自己能够真正地感受到紧迫感，逼着自己不断前行。 学习方法二：倾听学习法有些人有明确的目标要完成，并且希望能够最高效地达成，而光靠书本上的学习，对于专业技能的掌握实在有些慢。有时候为了解决一个问题，费劲地看了五百页的书，结果真正有用的只有那么一两页，白白浪费了很多时间。 这个时候就可以采用倾听学习法。不耻下问，去请教在这一方面有经验的专业人士，这样就可以比较快速有效地解决问题。通过多倾听、多观察，吸取他人有益的经验，融合自己的理解，就可以主动出击，把问题一举拿下。  学习方法三：外界屏蔽法有些人从开始学习到全身心投入需要花费的时间太长，总是被外界形形色色的诱惑所打扰，比如本来集中精力1个小时可以完成的事情，却一会手机电话响了，一会有人找你聊天了，一会觉得肚子饿了要吃东西，一会又觉得坐不住得出去散步走一圈。然后时间就这样流逝了，最终可能一天下来也没能完全解决一个小时可以做完的事。 这个时候就可以采用外界屏蔽法。到一个地方去闭关几个小时，书房也好、咖啡厅也好，不会被人随意打扰的地方即可。不带手机，完全与外界乱七八糟的事情隔绝，集中注意力完成自己要完成的事情。这样就可以引发自己潜在的能领，彻底投入，进入忘我的世界。 学习方法四：相互学习法有些人自己一个人学习提不起劲儿来，总是觉得看不进书，索然无味，遇到困难也难以解决，自己想破头也想不出个门道来，结果不仅浪费了时间，还一点成效都没有。 这个时候就可以和几个志同道合的朋友组成一个学习小组，互相学习，互相帮助，互相做对方的老师。这样有个很明显的好处是，当你教授给别人知识的时候，别人给你的反馈会让你总结出很多新的东西来，也许有些问题你自己一开始都没有注意到，但是通过别人给你的反馈就可以发现这些问题，然后完善你自己的知识体系。而许多自己一个人难以解决的问题，在与同伴的交流中，也会迎刃而解。  学习方法五：集训强化法有些人自觉性较差，总是得在权威人士的监督和帮助下，集中训练才能有所长进。那就试试集训强化法，参加一些封闭式的集训营，集中训练某一项课程。 像市面上一些暑期集训营、假期集训课程等，就是为了让人能够在短期内集中所有的时间与精力来学习。在封闭营中，一切的起居行动都是规定好的，就像军训一样，一大早起来就开始上课，集中学习一天以后晚上还有统一安排的作业、活动等等，让人不得不放下一切杂念，全神贯注地进行学习。虽然学习条件可能比较艰苦，不像在家里这么自在舒适，但是效果是比较好的。至少可以让人在短时间内，快速掌握一些诀窍和要领，有所进步。 学习方法六：重复背诵法重复背诵法对于学习语言来说效果是比较好的。很多语言比较复杂，短时间内要记住许多单词、语法比较困难，那不如就从背诵开始。背诵一些短小精悍的文章，即使不明白其中的意思也没有关系，只要不断地重复不断地背诵，就会获得最基本的语感。有了语感以后再来学习单词、文章就轻松许多了。 对于一些考试习题，比如选择最适合的词语填入空白处，有了基本的语感，有些词语一代入进去就会本能觉得不和谐，从而能够提高一些做题的准确率。  学习方法七：摘抄笔记法也许很多人都很擅长做笔记、做摘抄，但是却发现做了笔记以后却没能记住多少。那是因为你的注意力都放在做笔记上了，不是为了学习而做笔记，是为了做笔记而做笔记。也许笔记做的非常漂亮非常养眼，但是实际上对你自己却并没有多少实在的益处，只是好看而已，却并没能让你实实在在记住某些知识。 想要真正通过摘抄、做笔记实现进步，得先把内容记到心里，然后再凭着记忆复述到笔记里，这样不仅加深了记忆，无形中还做了一次整理，把真正有用的摘抄下来。 学习方法八：劳逸结合法劳逸结合就比较好理解了，长时间的学习不仅会影响身体健康，还会降低学习的效率，适当的运动能够舒展身体，放松绷紧的肌肉，让细胞更加有活力的同时，也让大脑得到充分的休息，从而为以后的学习提高效率。 只有一个强健的身体，才能更好地支撑脑力的活动。否则一个亚健康的身体，不仅会导致体力下降、体重增加，一定程度上还会限制大脑的想象力。劳逸结合才能既锻炼意志力，又释放压力，从而使自己达到最佳的学习状态。  当然，说了那么多种学习方法，也不代表学习的方法仅仅只有这么多，对于学习的追求是没有穷尽的，而且单套拳没有效果，也可以尝试组合拳。不断地摸索、试错，总能找到最适合你的那一款。 |
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