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4 星期四 2018年1月 三丰祖师乃金丹大道之大成就者，太极拳只是他锻炼肢体的手段之一，故《张三丰全集》等均未提及.... 一日一签 每日分享  太极拳与内家拳 张三峰与张三丰。 张三峰为宋朝武当山炼丹道士。徽宗召之（1101~1125年），道阻不前，相传夜梦神授拳法，藏而不露，动则能杀敌百余，闻名于世。《宁波府志》记载，清康熙八年（1669年）黄黎洲所作《王征南墓志铭》中说：“少林以拳勇名天下……有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家，盖起于宋之张三峰。”在丹道方面，他精“阴阳丹法”，创著名的“三峰採战术”。 内家拳，包括形意拳、八卦掌与太极拳。 百余年后，自称大元遗老的张三丰真人（1247年），著有《张三丰太极炼丹秘诀》一书，其中记载有《太极拳论》《太极拳歌》《太极敛神聚气论》。似乎可以为三丰祖师创立比内家拳更内家的太极拳之左证。 张三丰论太极拳曰：“功属柔而拳属刚，拳属动而功属静。刚柔互济，动静相因，始成太极之象。” 三丰祖师乃金丹大道之大成就者，太极拳只是他锻炼肢体的手段之一，故《张三丰全集》……等均未提及。 据传山西王宗岳得张三丰祖师传授，精于太极拳理，曾著《太极拳论》、《十三势行功心解》、《太极拳解》、《打手歌》等。一次偶然路过河南温县陈家沟，他曾改当地原有之长拳为太极架，并对禀赋、悟性甚高者，单独授予功法秘诀，此后陈家沟才开始大范围地修习太极拳。  太极拳与外家拳 关于太极拳与外家拳的本质差别，在于是否开发出人体本有的潜能、内气（炁）！孙氏太极拳宗师孙禄堂引用他一位师叔的话：不应以武当、少林来分内家与外家；不炼内气，武当亦是外家，若炼内气，少林亦是内家！见道之言！事实却也如此，仅靠肉身后天本能而练拳者，名外家拳；结合人体潜能内气（炁）运拳而达“拳气（炁）一体”——“拳道合一”者，名内家拳。一位中医拳道家进行过形象地描述：对技击而言，其打击能量等于其臂重X打击速度。外家拳习练者假设其臂重约为5公斤，击出速度为每秒40米，那么一拳击出的能量则为5X40 == 200公斤.米；内功深厚者意到、气（炁）到、力到，等于全身的质量皆集中于拳（或掌）上，假设其人体重为65公斤，击出速度仍为每秒40米，则其打击能量应为65X40 == 2600公斤.米，为前者的2600/200 == 13倍！故“犯者应手即仆”！ 此乃一般情况。具体击出能量的大小，咸取决于习拳者内功的深厚程度，系后天混元气（生物高能），或是先天阳刚真炁（“生物原子能”）！如果习拳者内功修炼达到玄关窍开，先天阳刚真炁萌发，经过孕、调药，小周天通，则百脉齐通，“游走一身谓之劲，集中一处叫做力”（万籁声语），决定能令“犯者应手即仆”！ 深谙此道的武术家孙禄堂先生，年近半百曽击昏俄国著名格斗家彼得罗夫；年逾花甲力挫日本天皇钦命大武士板垣一雄；古稀之年一举击败日本五名空手道高手的联合挑战。没有强大的内功能行么？——显然不行！ 更有甚者，吴氏太极拳高师杨禹庭（寿高95岁），讨厌一小伙子来纠缠不休，为给其人一点教训，并未出手，只是“瞪他一眼”，意到、炁到、力到，当即把他“轰”出门外，小伙子遂知难而退！这就是真达拳炁一体、神炁合一时的威力！现实版的“隔山打牛”神功！ 近代名家如大侠杜心五，早年曾向脱胎于伍柳派的千峰派宗师赵璧尘老人学炼过内丹术，并传给了他的高足、技击名家万籁声：“老子就是天下第一！”——独孤求败！  太极拳与内丹术结合——拳道合一 三丰祖师名言：内炼紫金丹，外练筋骨皮！祖师就是我们的楷模！他在修持内丹的基础上，外练筋骨皮，创立了内外皆炼、风靡海内外的著名太极拳！ 凡是不炼内功——内丹术，只是盘架子者，只名太极操，不名太极拳！以致十年、廿年不敢出门！为什么？——内功层次太低，或仅及一般混元气层次，未能打开玄关，开发出先天阳刚之气——道炁，境界自然上不去，只能在低层次徘徊。 笔者不会打拳，系伍柳天仙法脉正传弟子，懂一点道炁。曾经指导过几位太极拳师习练内功——伍柳丹道。有一两位慧敏者迅速打开了玄关，开发出阳刚之炁，达到拳炁一体——拳道合一，太极拳精髓即刻领会无遗，并进一步对各派太极拳的特色亦了然于胸，拳风亦随之一变，更上一层楼焉，教学成效更是显著。一位女拳师常年在欧洲、德国教拳，结业时往往有一两位受益显著者上前来拥抱她，表示感谢！此后教拳学员上功更快，教完拳几乎个个都上前来拥抱她。接着荷兰、奥地利、法国……也来相请。前年我去温哥华国际中医学院教功，带她随我一起去教赵堡太极拳，也极受欢迎！ 由此可见，重视内功修持——丹功习炼，三分架子七分功，三、五年就可出门——出远门，无须十年、廿年苦盘拳架，事倍功半。欢迎太极拳十年还出不了门的爱好者前来试试。  习武强身 福寿康宁 作者：存诚子 曾庆余 |
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