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别让无效的努力,拖垮你的人生

 肖毅冥海 2018-01-04

学习能力代表着成长的加速度。刚上场的时候,其实大家的速度都差不到哪里去,但是过了几年,差距就拉大了,因为有人在五档上飚车,有人在一档慢慢前行……还有人在开倒车。



很多面试官都会问应聘者,最近有看什么书啊,能给我们讲讲里面的内容吗?但面试官绝对不只是想了解你,是不是爱看书,能不能背过这本书,他是考察你的学习能力。

自小到大,我们都在经历一种现象,读书的时候,你总会发现班上那个天天把书本、习题当24小时食粮,对待它们比对亲爹亲妈都亲的孩子,每次考试却总不尽人意;而成绩最好的,往往是那个看似不务正业,不那么努力,喜欢玩,学得很轻松,他总是班上第一名。上班以后,你又发现,公司业务最熟练,业绩最优秀的,也往往不是那个天天加班视公司如家的员工;而是那个看似天天懒洋洋,时不时还翘个班的哥们。


为什么?是啊,这个问题你问了自己千万遍,最终无非归结为,那孩子聪明;或是那哥们运气好。事实真是如此吗?



学习是一辈子的事情,不仅仅是学生在课堂里的学习,更是一个人在处理复杂社会情况时所反应出来的综合素质。不管把他放在哪个岗位上,都能够在短时间内达到出色工作的水平,并且能在未来的时间里持续提升自己的能力。


怎样找到更好的学习方法呢?思维的提升比方法重要100倍。我们都知道思维方式取决于大脑,想要学会如何学习,就要通过了解我们的大脑在学习这件事上的运作规律,从而更精准地使用它来实现我们的学习目的。


有一书汇集了从神经科学到认知心理学数十年科研成果中筛选出的前沿研究,可以让我们看到大脑汲取知识的真正途径,了解这台奇妙学习机器的运作原理。这本书是《纽约时报》科学专题当家记者本尼迪克特·凯里所著的《如何学习》。



懂得了《如何学习》,你便知晓了学习的主体大脑,这个奇怪的存在的运行机制与原理,以及如何去激发那些隐藏在大脑深处的潜能力;然后你也可以知晓何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力;就会突然发现,原来学习并不是一直以来的那样枯燥、乏味,它充满了乐趣与惊喜:


睡觉时也能学习?如何利用睡觉帮助自己巩固知识?

我们以为的记忆和大脑真正需要的记忆区别在哪里?

学习除了记忆,更需要处理复杂问题,该如何激发大脑的灵感?


作为该书的推荐人之一,吴亚滨老师认为:这是一本需要多花点时间慢慢看的书。“如何学习”是这个时代极其重要的课题,不是为了应试,而是因为学习是未来的重要生存技能。我们每个人都在学习上投入了极大的精力,然而你真的了解学习的规律吗?对老师来说,应该持续关注的两个重要问题是:学习时,大脑如何工作?怎样做才能提高学习效率?这些问题在这本书里都能找到答案。



本期精读班,我们有幸邀请到了吴亚滨老师来陪伴大家一起精读《如何学习》这本书。作为北京东方燕园教育科学研究院副院长,爱德华·德·博诺CoRT课程首席讲师,吴老师多年来不仅为世界知名企业研发部门,培训思维策略与创新方法,也一直为北大教育学院、清华继续教育学院、北师大教育技术学院等众多高校提供教学技术讲座。他认为,“学习重要”,“科学地学习更重要”


知识并不能够改变命运,是能力在改变我们的命运。在所有具备的可控性要素中,只有能力的增长能带来指数增长的自我升值,而学习能力,是所有能力的元能力——决定一个人全面发展的能力。


(点击上方海报·马上报名)

精读《如何学习》,应该是你学习任何一门其它课程之前都应该先行钻研的“基础课程”。为了能让你更好地合理安排时间,不仅读懂这本书,更能用好书中的方法。吴亚滨老师将通过11天的时间,每天带你阅读一个章节,同时配有训练、思考与练习。

 

比如,第一天里,吴老师会建议大家思考:

1、最顺利的学习过程是什么?

2、最痛苦的学习过程是什么?

3、对于学习的困惑有什么?

 

作为知名思维培训专家,吴老师会通过问题的设置,帮助你发现自己学习背后的潜在问题,开发自己的潜能力,成为学习高手,能力达人。


精读计划

章节

页码

精读要诀

1

为什么学习最好的都不是最用功的学生

P001~P009

反思学习中的现象和误解

2

编故事的能手

P013~P034

大脑学习的机制——人类的记忆原理

3

遗忘的威力

P035~P060

运用记忆原理有效学习

4

打破学习的好习惯

P063~P087

运用环境原理增强学习效果

5

拉开时间间隔

P088~P105

化整为零以及间断地制定学习计划

6

先考试后学习

P106~P132

考试本身就是个学习方法

7

孵化

P135~P162

在问题解决过程中促使“顿悟”发生

8

渗滤

P163~P183

适度的中断可以提高创造力

9

交替

P184~P208

制定“混合式”的学习计划

10

不加思考地习得

P211~P231

对技能的学习需要理解感知原理

11

打个盹儿,就能赢

P232~P252

科学睡觉有助于促进学习

《如何学习》精读班·详情

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