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如何预防牙周病？ 现在最常见的口腔科问题就要算牙周病了。我国的调查显示，牙周病已经超越龋病成为患病率最高的口腔科疾病。而牙周病早期的症状不明显，患者往往不够重视，等到不得不就医时，往往需要拔牙，有时还需要拔掉多颗牙齿，牙周病已经成为造成牙齿缺失的第一位原因。发展到需要拔牙的时候，口腔科医生所能做的已经不多了，所以对于牙周病来说，预防和早期治疗才是最重要的。 那么，我们应该如何预防和帮助治疗牙周病呢？ 1.认真刷牙。正确地刷牙是控制菌斑的关键，可以帮我们减少口内细菌。相关研究显示，正确地刷牙可以减少70%的口内细菌。最常用的刷牙方法是Bass刷牙法：牙刷刷毛与牙面成45°角指向牙龈沟，水平向轻轻颤动4～5次后，上下竖刷牙面，每个牙齿的每个面都要刷到。 2.不要忽视早期症状。大家可以记住一点：正常的牙龈是不会出血的。只要有症状，建议就要到牙科就诊。如果出现牙龈肿痛，牙齿松动、移位等症状，更要及时就诊。 3.养成良好的生活习惯，定期体检。牙周病与多种系统性疾病相关，因此要关注体检结果。很多患者是在治疗牙周炎的同时发现了其他的系统性疾病。维护口腔卫生，戒烟戒酒，养成好的生活方式对于身体健康和口腔健康都是很有帮助的。 作者：乔敏，口腔医学（牙周病学）博士，中日友好医院口腔医学中心牙周科主任、种植科副主任。 ——追随您的心声 提供专业回答—— 欢迎关注“中老年保健杂志”头条号，更多健康信息等您看~~~ |
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