用矿泉水瓶生豆芽

自己生豆芽是一件很有趣的事情，看着豆子慢慢露出嫩白的小芽，然后在自己的精心呵护下慢慢长大，几天之后变的白白胖胖，蓬蓬勃勃，本身就是一件让人激动的事情，何况还有丰收的喜悦，何乐而不为呢？用具也十分简单，只需矿泉水瓶就可以了，你动心了吗？

胶P糖

创建于2018-01-03 20:37:25

准备食材

• 绿豆 适量
• 矿泉水瓶 1个
• 水 适量
• 不锈钢盆 2个

步骤

• 1.
  

  绿豆用量为铺满瓶底为宜。把热水倒入绿豆中，将绿豆浸泡12小时。

• 2.
  

  矿泉水瓶底部戳若干小洞，将泡好的绿豆倒入瓶子里，瓶子外面最好用两个不透光的盆，比如不锈钢盆扣严实，（也可以用黑色塑料袋或纸箱罩在外面，）不要让绿豆生长的过程中见阳光。经过对比，个人认为用能罩住瓶子的盆对扣是最好的，既密不透光，又方便操作。

• 3.
  

  放在比较温暖的地方等待发芽，期间每天冲水3-5次并沥尽水分，一星期左右就长成了。吃着自己发的豆芽，健康绿色又营养。

小贴士

吃之前，把绿豆芽取出放在盆里清洗，洗的时候绿豆皮会沉底，去掉皮不要，否则会有点发苦。也可以把须根剪掉。如果是用豆芽做拌凉菜，那就掐头去尾，既漂亮又好吃。