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生命的意义是一个解构人类存在的目的与意义的哲学问题。这个概念通过许多相关问题体现出来。在历史长河中，它也是心理学一直思索的主题。近年来，由于积极心理学的兴起，对个体幸福感相关变量的研究重新引起了学界的关注和兴趣，生命意义就是其中一个概念。Frankl最早提出了生命意义的概念和理论，他认为对意义的寻求是人类生活中的首要动机，人类有在生命中寻找意义和价值的内在需求，意义和目的感的缺乏将使人深陷痛苦。其后，学者们一致认为生命意义感对幸福生活的作用无可置疑，其与主观幸福感、自尊等积极心理相关，跨文化研究，集体主义文化下的日本，更高的意义感体验同样与更高的幸福感相关。 西方文化中对生命意义感曾重新不同的概念界定，如生命的整合感，生命目标感等，通常生命意义感被定义为自己的生命有某种目标、意义和价值的感觉。由于没有一个统一的意义和目标适用于所有的人生活，所以每个人必须自己在生命中寻找和建构意义。许多西方学者提出获得生命意义感的方式，如king的研究支持积极情绪能够促使沟通产生更高的生命意义感。测量生命意义感的工具包括生命目的的测验pil，生命指数量表lri，整合感量表等。另外就是生命意义感量表mlq。 生命意义感量表mlq，分生命意义感，寻求意义感两个部分。未来取向应对量表fci，包括预先应对，预防应对两个部分。正性负性情绪量表panas，包括正性情绪（如感兴趣的）和负性情绪（如愧疚的）两个部分。自评抑郁量表sds。社会期望量表mcsd。生命意义感量表10个项目： 1、我正在寻觅我人生的一个目的或使命。 2、我的生活没有明确的目的。 3、我正在寻找自己生活的意义。 4、我明白生活的意义。 5、我正在寻觅让我感到自己生活饶有意义的东西。 6、我总在尝试找寻自己生活的目的。 7、我的生活有一个清晰的方向。 8、我知道生命东西能够使自己的生活有意义。 9、我已经发现一个让自己满意的生活目的。 生命中，一些人由于生活中缺乏意义感而努力寻求生命的意义，但这并不是唯一可能存在的现象。许多人已经拥有富于意义的生活，但仍然在继续在生命中寻找存在更深刻或者终极的意义或理由。相反，也有人声称人生毫无意义，但也不想努力去寻求。跨文化的研究，美国人的生命意义感水平比日本人更高，但是寻求意义感水平更低。另一方面，美国的生命意义感与寻求意义感负相关，日本的却正相关。说明不同文化下寻求生命意义的状态对生命意义感水平有不同影响，提示生命意义感与寻求意义感在不同的群体中可能存在不同的关系一是生命意义感高，寻求意义感强；二是生命意义感高，寻求意义感弱；三是生命意义感低，寻求意义感强；四是生命意义感低，寻求意义感弱） 研究显示，生命意义感与心理健康呈正相关，如自尊和主观幸福感，而与抑郁和负性情绪负相关。社会期望的影响，可能在中国文化下，个体认为生命有意义或者不倾向于认为生命无意义。Frankl认为缺乏存在的意义感会使人在生活中寻找意义，这种寻找过程可能使人焦虑沮丧。研究显示寻求意义感与神经质，抑郁和负性情绪相关。但是研究显示，寻求意义感与抑郁和负性情绪没有相关，而与未来取向应对和正性情绪正相关，提示寻求生命意义感不一定会引起焦虑沮丧，也可能与积极心理学相关（编者认为，缺乏生命意义感容易神经症，追求生命意义感正常，这两个烦恼有差别，神经症就是不知道自己要什么，心理咨询就是帮助患者分析，并且明确自己要什么，特别是需要生命意义感，这时候，烦恼没有缓解，神经症却治疗好了）。生命意义感和寻求意义感不相关，说明他们是相互独立的，其意义值得探讨。 人生的意义到底是什么？尽管人努力追求其中奥秘，人所能找到的答案仍是非常有限。然而，上主给人类最伟大的礼物－圣经，却解开这个奥秘。 |
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