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今天分享一道省时简单,营养又鲜美的西红柿金针菇蛋汤

 塞北观音萧银龙 2018-01-06

今天分享一道省时简单,营养又鲜美的西红柿金针菇蛋汤

-简介-

金针菇和鸡蛋的搭配营养又鲜美,加上酸甜的番茄调味,前后不到五分钟的时间就能成就一碗美味的西红柿金针菇蛋汤。


-需要材料-

金针菇50克

鸡蛋一个

西红柿两个

胡萝卜半个

番茄酱两勺

五香粉半勺

盐一勺

鸡精半勺

黑胡椒粉半勺

水淀粉半碗


-烹饪步骤-

今天分享一道省时简单,营养又鲜美的西红柿金针菇蛋汤

1 、准备食材

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2 、金针菇去根,用手撕成一根一根的,用水冲洗干净待用

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3 、西红柿去蒂,切成小块

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4 、鸡蛋磕开放入碗里,用筷子打散

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5 、胡萝卜去皮切成薄片

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6 、准备蒜末葱末

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7 、锅内放入少许油,倒入葱蒜沫爆香

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8 、下入西红柿翻炒

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9 、炒出红汤

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10 、倒入700ML水

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11 、往锅里加入两勺番茄酱

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12 、汤煮开后加入金针菇和胡萝卜片

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13 、现在开始对汤进行调味。五香粉半勺,盐一勺,鸡精半勺,黑胡椒粉半勺,可以根据自己的口味加减分量

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14 、准备半碗水淀粉

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15 、锅里的汤煮沸后,加入水淀粉进行勾芡

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16 、将鸡蛋液转圈流入锅内

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17 、蛋液基本凝固就可以出锅了,上桌前加入几滴香油更美味

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18 、撒点绿色葱花当做点缀,家里没葱了,我就用了一点绿色蔬菜当点缀

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19 、酸甜可口,营养满分,五分钟就可以搞定的汤

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20 、营养又鲜美的西红柿金针菇蛋汤


-小贴士-

我做的这份汤的量是两三个人的量

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