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脑动脉硬化是一种随着年龄的增长进行性扩散和加重的疾病,多数患者不一定有临床症状,因此很多时候容易被忽略。尽管不易发现，但是脑动脉硬化还是有“蛛丝马迹”可以查的。这里小编就给大家介绍一些脑动脉硬化的先兆，平时一定要多留意哦。 头晕，是高血压者最为多见的症状，尤其是发生一过性的，常在突然下蹲或是起立时出现，有些是持续性的。 头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，随着病情发展逐渐加重。表现为注意力容易分散，近期记 肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。 出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。 以上就是脑动脉硬化的先兆，那么我们平时该如何预防呢？这里小编给大分享一些能软化血管的天然食材，平时可以经常食用哦 很多人忽略了玉米上最宝贵的东西，就是玉米须。玉米须不仅能预防癌症、降低三高、防止动脉硬化，而且还有更好的除湿效果。血液粘稠、有三高的人多喝玉米须茶非常有好处，可降低血液粘稠度，从而降低血脂。 金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。 金樱子果实风味独特，有蜂蜜味和幽香，其营养极丰富，软化血管、降低血糖、及胆固醇等作用。 无花果营养丰富，含有大量的氨基酸、阿拉伯糖和半乳糖，多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。无花果干含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，这些物质能促进消化，能清热解毒，抗炎消肿，还能抵抗多种癌症。 牛蒡根所含的营养物质丰富。常喝牛蒡根茶能清理血液垃圾促使体内细胞的新陈代谢。牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一。 苦荞茶含有芦丁物质，能够很好的帮助我们人体清理血管，对高血脂和高血糖都要有保健作用。每天喝一杯，养生健康轻松防三高。能更好的安神入眠预防三高。 随着年龄增长，血管也在硬化，血液垃圾代谢也越来越缓慢，一系列并发症随之而来，喝点山楂干片茶可以帮助您扩张血管，清除血液垃圾重返健康。山楂是药食兼用食物，常用它泡水喝，可辅助身体清理血液垃圾。 罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素，其中钾可以调理细胞内适合的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠而招致高血压时，钾具有降血压作用，经常喝北庭专供罗布麻茶可以补充大批的微量元素，补充血钾，平衡血钠，平衡血压。 |
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