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肝病是我们日常生活中的常见的疾病，在我国各类肝炎及相关肝病患者已逾2亿人，是危害最大、涉及面最广的慢性病之一。由于生活节奏的加快，人们常常吃多动少，时间久了之后，得肝病的几率就会增加。其实预防肝病，首先要从饮食上来把关。肝病的“头号杀手”，坚持睡前吃一点修复肝细胞，大小肝病不来找！
桑葚属于一种滋补强壮、养心益智的健康食品，可激发人体内某些基因抑制癌细胞生长，常泡一杯桑葚茶喝养肝更护肝。能增进造血细胞生长:女人需要补血养颜，增强血液新陈代谢能力，增强体质。
蒲公英根茶具有养肝排毒的功效。蒲公英最大的作用就是解毒保肝，能排除肝毒，有效保护肝脏。但蒲公英泡水喝一定要温热的，放凉后最好不要，否则会引起腹泻等不适的症状。
新鲜的蒲公英叶可以做菜吃，而晾干后的蒲公英叶可以用来泡水喝，能帮助清热排毒，尤其是长期吸烟喝酒的男性，能快速的排出体内的烟毒垃圾。蒲公英最大的功效就是平肝火，排肝毒，修复受损肝细胞，对肝脏损伤后的修复有较好的作用。对肝硬化、酒精肝以及脂肪肝等症状有良好的治疗作用。
百合干具有较高的药用价值，具有清热解毒、利湿消积、理牌健胃、安神定志，对各种癌症都有较好的改善作用，但一定要注意风寒外感者忌用。具有清肺润燥止咳，清心安神定惊，祛除肺燥咳嗽的作用，还含有秋水仙碱、维生素B等多种营养元素。
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