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这五道素菜,色香味俱全,家庭聚餐必备菜式

 风吹书动花语香 2018-01-09

在日常家庭菜钟,每位家庭主妇都会在想中午要吃啥,晚上要吃啥,怎样吃才会有营养,怎么搭配才好看,现在给大家介绍几款素菜1,地三鲜地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

2,红烧腐竹茶树菇,茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。做法:腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开。锅内热油,入郫县豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀,入腐竹继续翻炒,放酌量黄豆酱油后倒入沸水,中火滚后转小火,入草菇老抽和黄冰糖,盖盖子至汁完全干。

5,杏鲍菇炒鸡蛋,杏鲍菇炒鸡蛋是由杏鲍菇、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。色香味俱全,小编最喜欢的家常菜,特别的下饭,真的太好吃了!

4,鱼香豆腐鱼香豆腐也称为鱼香豆腐条,是一道鱼香味菜肴。鱼香豆腐以豆腐为主材,辅以鱼香味调料制作而成。成菜后,色泽金黄,鱼香味浓,味道鲜美。

5桃仁拌芹菜此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。做法:芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用。这些你们都会吗?不会就赶紧收藏起来,以后必备!

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