好好说话就能搞定的事， 为什么总被你搞砸？

“当时那样讲话就好了，都怪自己不擅长表达”

“有时候好好说话就能搞定的事情，

为什么总被我搞砸？”

归根结底是因为你不懂得如何沟通

是你更需要高情商沟通术

成为那个受欢迎的人

很多人以为，心理咨询就是陪别人好好聊天；

既然大家这样理解，不妨就聊聊怎样跟人好好聊天；

聊天其实是自己最好的一次亮相展示，也最能体现一个人的情商高低，甚至有人聊天能聊到对方高潮。

例子1

丽丽是刚刚工作没多久的一位女生，性格很内向；她很羡慕同事们能聚在一起聊的很欢乐，她很多时候总想加入，却总是不知道要聊些什么，到现在也没有一个关系比较近的同事。

例子2

一位男程序员也有同样的烦恼，他生活条件和工作履历都挺优秀，却不知道为什么谈了三段恋爱，最后都是女朋友提出分手，而且理由都一样：“觉得跟他在一起很无聊，话说不到一起。”

为什么有的人就不能好好同别人聊天呢？

| “有我没你”型，丽丽在同别人聊天的时候总在思考，她们对我的话题有兴趣吗？他们喜欢同我聊天吗？看上去，她很在意别人，其实她更在意别人对她的看法，更在意的是聊天中自己的感受

| “只说不听”型，面对自己感兴趣或者熟悉的话题，他们就一个劲儿的表达自己的想法，不给女朋友插嘴的机会；而到了女生感兴趣的话题的时候，他们又无话可说；生活中就有这样的一部分人群，当聊到对方不感兴趣的话题的时候，依然滔滔不绝的说，不懂得适可而止

| “评价对错与好坏”型，两个人一起出去吃饭，其中一个人喜欢吃椒盐口味虾，而你不喜欢，你就说椒盐口味虾不好吃；当你给对方做出评价，会给对方很不安的感觉，特别是在工作场合

 

以上的这三种错误类型是日常生活中经常会犯的错误，所以，这是日常生活沟通中的“三把刀”。

你有没有想过你的朋友圈会让你失业呢？

X总之前有个助理，经常在朋友圈发动态，内容经常是没头没脑的话，或是糟糕的情绪发泄，甚至是有的时候会说：

“真想揍死他”这种攻击性的语言

X总每次看见他的朋友圈都觉得他非常情绪化，虽然他的工作做得还挺好，但是，他在朋友圈的表现，让X总感觉到他是个带着面具的人。

所以，后来，合作一段时间X总还是请他离开了

 

其实，微信不仅是聊天工具，更是展现个人形象的窗口，前段时间，微软人工智能做了一项大数据调查：

通过搜索你朋友圈的关键词，来推算你的大五人格（描述你人格的分类方法）

| 如果外倾性的得分比较高，那他更适合做公关、商务等和别人打交道的工作

| 如果开放性的得分比较高，代表着他情绪不是很稳定，思路天马行空，这样的人就不太适合做非常严谨的工作

如何正确的求得对方的原谅？

小林抱怨他的女朋友，我都道过歉了他还是不肯原谅我，真没见过这么度量小的女人！

原来有一次，小林和女朋友约会迟到了，虽然小林已经说了对不起，但是女朋友就是不肯原谅他，已经好几天对他不理不睬了

明明已经道过歉了，还是不能得到原谅

怎样的道歉方式才能获得对方原谅呢？

| 把对方放在合作式的关系线上，保有诚恳的态度

| 在对方释放掉个人情绪和观点之后，把握时机道歉

| 在你没有对自己错误行为作出正确的承担之前，你的道歉会让对方感到更加的内疚

消除和父母没话讲的尴尬

打电话回家你遇到过这样的事情吗？

父母问你吃了吗？你答吃了！

父母问你在干什么？然后，你机械的回应父母在干什么？

为什么会这样？

很多人给父母打电话都会有这样的问题：

没讲几句话，就很想把电话挂掉！

根据客体关系心理学理论

父母和孩子有三种糟糕的关系类型

| 父母对孩子的要求非常苛刻，且提出的要求、期望值特别高，对此孩子会非常委屈，但是又没有办法解决，慢慢地委屈转化为愤怒

| 父母经常发号施令，如：“亲戚家孩子到了你那座城市了，要多多关照”

| 父母和孩子只交流事实而不交流情感，孩子经常感受到冷漠、没有支持感，也不能做到“掏心窝”

24节课，每一天陪你思考

社交技巧 | 职场相处 | 情感魅力 | 家庭责任

沟通越顺畅，你越能获得你想要的情感幸福

跟老胡相识是在2012年天津录节目，他带着迷人的微笑，很认真谦和的同我打招呼，那一瞬间让人觉得他全身都在发光，在节目的现场我们一起作为情感心理专家，为一对有矛盾的恋人指点迷津，言语中的他睿智风趣，既权威又有力量。

胡老师对人生有独到的理解，你能感觉到这种理解无时无刻不是在为来访者着想。胡老师曾经说过：“一个真实的感受表达出来，对方是能感受到的。”

这么多年经常遇到，情感受挫，婚姻有矛盾的来访者，我深有体会，一个好的表达，一次愉快的沟通，才能真正解决问题。

胡老师的高情商沟通术，就是告诉你怎样让沟通中的线条连的更紧，连得更牢。

希望大家能跟着老胡，成为自己想成为的人

2008年，我与老胡相识于广州，老胡是广州向日葵心理创始人，向日葵心理是广州最早的心理咨询机构，培养了广州最早一批心理咨询师，那时候我们经常会说：向日葵心理是广州心理咨询的“黄埔军校”。

我认为衡量一个人最客观的心理标准是看他的生命状态，我很喜欢老胡身上那种真实、自信、又有力量的状态，这种状态非常能感染人。

老胡就是高情商典型，他来讲这课最合适不过

我和老胡是10多年的朋友，2005年我给《广州日报》写心理学专栏的时候，需要用到大量心理学案例，老胡是最主要的采访对象，因为他能把心理学的案例和故事讲得栩栩如生，像是故事中的当事人就站在我的身边。

这就是谈话中的临在感，它能够凭感觉，捕捉到他人的入骨之处，又能用语言讲透彻，这两种品质同时具备真的很难得，老胡是人们口中经常提到的“知音”，正是因为他有很高情商。