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央视警告 预防肿瘤癌症刻不容缓  壹 预防方法 食疗法 小米红薯粥  红薯有非常好的预防肿瘤的效果，把红薯和大米放到一块煮粥喝，或者直接蒸红薯，每天早上吃一点，对预防癌症有很好的效果。 健康饮食习惯  多吃蔬菜、多喝水，少吃腌制的肉，不吃过烫的食物，经常喝茶，1天喝上1杯绿茶对于预防肿瘤也有一定的效果。 健康的生活习惯  切勿吸烟喝酒，咀嚼任何烟草类产品。远离辐射、隔离紫外线。多运动、多锻炼，每天至少30分钟的运动时间。  温馨提醒 肿瘤和癌症早期的征兆 长期疲惫乏力，体重下降； 身体持续疼痛，出现肿块； 腿、脚水肿，口腔白斑； 大小便异常，持续发烧。 据说看完后点的朋友，日子更美了！生活越过越好了！ 分享，让更多的人受益 |
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