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昨天和六舅舅一起在香港看母婴和玩具展，晚上和朋友聚会时聊到了情商这个话题，于是让我想起前些天发的那篇《如何养出高情商孩子，这个关键点千万别忽略》里讲到提高情商最为关键的一点，是考虑别人感受。当时有朋友这样留言： 毫无疑问，太考虑别人的感受，总是看别人眼色，是会觉得自己过的很辛苦。 但是，我所说的是 “要”考虑别人感受，而不是“太”考虑别人感受。一字之差，云泥之别。 今天我们就来聊聊对情商的了解吧。 01 有很多人都说何炅是“高情商”，总是在有冲突的时候挺身而出，化解各种纷争，不让场面难看。 曾经看过一个花絮，是录制《中国最强音》时，陈奕迅吐槽自己被孤立，抱怨其他三个评委冷落他： “完全没有人管我。”“他们完全没有考虑过我的意见，我要求调位子，我要坐中间。” 何炅马上说：“没有啊，你坐哪里都很受欢迎啊。”一句话，就安抚了陈奕迅受伤的心灵，让他情绪缓和下来。 何炅在这个小事件里所展示正是我们在说的情商中不可或缺的一点：要考虑别人的感受。他关注到了陈奕迅需要关注的点，安抚他大家是喜欢他的。 02 为什么会觉得高情商的人好，我们身边肯定有何炅这种说话熨贴办事周到的人，让我们觉得被尊重，喜欢与之相处。而什么都服从别人，唯唯诺诺的人，则并不是高情商，而是陷入了另外一个极端－讨好型人格。 心理学家Harriet Braiker在书中提到： “关于讨好有一个很大的误解，很多人会觉得它是一种良性的心理状态，毕竟看起来，被当做好人总是不错的。但实际情况是，很多讨好者，已经不是简单的取悦他人，而是无法控制地讨好他人，下意识地牺牲自己，甚至对来自他人的赞赏和认可上瘾。” 这也就是我们常说的 “老好人”，跟谁都是好朋友，不得罪人。可是这样不仅仅是活的太累，别人也会觉得太虚伪了。 一般来说，高情商和讨好型人格有这样的区别：
03 《奇葩大会》中有一期来宾是陈翰宾，何炅在他上场的时候还拥抱，是认识的人。陈翰宾说了自己和好友卖房买房车环球旅行的励志经历，故事讲得很好，场面一度很是打动人。可是何炅的表情一直是这样▽ 到了何炅说话的时候，先是肯定了他为了梦想坚持，恭喜4年旅行圆梦归来，然后话锋一转： 最后也并不为陈翰宾的煽情演讲所动，不点头不举牌。 后来微博上被扒才知道这个事情的背后隐情： 相恋多年的爱人，被陈翰宾说服，为了他的梦想一起卖掉房子去旅行。这个事情曾经在微博上铺天盖地被人艳羡。结果在旅途中，他感情出轨，最后分手收场。 我想，即便是暖男如何老师，在心中亦是有自己的一杆标尺。所以他会有自己的不满，并且不会为了节目效果说场面话，而是坦白坚定的表达了自己的立场。 高情商的人往往能控制好自己的情绪。但是，没有人可以永远心平气和，所以高情商不是说没有情绪，而是不让情绪影响到对事情的判断。比如何炅，并没有为替朋友出头而跟陈翰宾急赤白脸。 但是高情商同样是有自己的态度，并不是没有原则的当老好人。有态度有技巧的表达自己的立场，会考虑他人感受，却有自己的是非观；会与人和睦相处，却不随意逢迎。 04 曾经一群朋友聚餐，有一位男性朋友，一起吃饭的时候，桌面菜多，他和旁边一个女孩一起挪一下菜，结果他不小心把刚上的水煮鱼里的油撒女孩手上了，烫的女孩龇牙咧嘴。可是他没有道歉安抚，反而来一句：“你怎么把手放这里。” 当场那女孩脸色就变了，没说话就去卫生间用凉水冲。这位男性朋友还坐着没动，我们催他去看看，他大大咧咧的说：“没事，冲一冲就好了。”女孩回来后脸色不好，他也没有察觉。 性子直爽是好事，相处起来简单。但是如果说话做事不考虑别人感受的话，这种过度的耿直就是情商低的表现了。这也是我对情商的一种理解。 那个菜不会特别烫，女孩也的确并无大碍，但是这位男性朋友自己不小心，却又不顾及别人感受的行为，并不会招人喜欢。 高情商不是世故圆滑，但同样没教养也并非耿直。 而很多时候，所谓标榜自己直爽的人，只是不愿意花心思考虑别人的感受罢了。 真正的高情商，绝不是只顾着温暖他人，却忘了自己感受的讨好性人格。对自己有清楚的认知，认可自己的内心感受，比盲从他人更重要。真诚的接纳自己，也最大善意的去理解他人，才是值得我们努力的高情商。  可能有朋友会说，知道情商高好，可自己就是不够机智不够冷静，控制情绪的能力差一些，或者，已经是老好人了，那该怎么办？ 情商包括自我意识，控制情绪，自我激励，认知他人情绪和处理相互关系等方面，很难有一个人各方面都完美。哪怕是非常重视情商培养的我，现在也会被很多朋友说情商高，但我知道自己情绪控制方面做的远不够好，依然会情绪化，而这也是我在努力改善的。而那些有非常强情绪控制能力的讨好型人格，肯定要做的改变是提升自我意识。 所以，如果问怎么办，在我看来，首先是了解自己的情商方面哪些做得好，哪些做得不够好，然后为了别人也为了自己，愿意突破自己的舒适区去改变。在这个过程中，哪怕呈现的自己不完美，哪怕永远做不到何老师那样，但只要在坚持自我认知的情况下，说话做事又真心为别人考虑，所表现出的就不会是低情商了。 |
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