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手上有四个穴位，治疗一切头疼 身边中招的童鞋也特别地多，咳嗽，反复发烧，无精打采。最近流感高发，应该是人尽皆知的地步了 这也就算了，关键是头疼起来，真的是受不了啊 头疼 疼起来更要命啊啊啊。。。 头痛欲裂啊，肿么办。。。  表着急，头痛也不能乱投医 因为头疼也是分很多种的，让小编一一给你解决吧~~ 头痛的分类 小编告诉你一个小诀窍啊，头疼呢，你一定要先分清楚，头疼的具体位置到底在哪，位置是灰常重要，灰常重要，灰常重要的。 重要的事情一定要说三遍。。 因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！ 头疼的位置到底怎么区分呢？ 可以分成四种情况 1、后脑勺中间疼，属太阳经 知道了对应的经脉，接下来就可以针对性的提出解决办法了~ 根据经脉所过，主治所及的道理 所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法 这也可以理解为是以经取之的治疗思路。 也就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。 所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位 这个简单的方法来缓解。 这个治疗原理其实就是抽调。 通过刺激头痛所在的经络，身体就可以抽调大量的能量来解决经络上的问题，以此达到改善头痛的目的。 而经络分手足，但脚上的穴位按压不方便操作，所以统一选择手上的穴位来治疗。 是不是灰常想知道按压哪些穴位呢？ 小编别卖关子了，赶紧说。。。 手穴治头痛 啰啰嗦嗦，终于到了最重要的地方，这里才是真正值钱的地方呢 接下来，小编一个一个跟你分享 1、后脑勺疼 取穴位置，第二、三指掌关节处，靠近第二指掌关节处 此处是手阳明大肠经所过，而大肠经和肺经互为表里。 肺又主一身之表，所以可以选择此处治疗太阳经头痛。 左右各一 按压方法：以点按为主，36下为一轮 左右各按压2-3轮，可根据头痛的轻重程度来调整。 2、额头疼， 取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处 左右各一 按压方法上同 3、偏头疼 位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处 按压方法上同，但可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。 4、巅顶疼 按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。 巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。 但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重了，如果按压效果不明显，建议配合汤药调理。 位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处
同样垂直中指侧面按压 按压方法同上 友情提醒：美酒虽好，不要贪杯哦 还一个月就要到农历狗年了，一年来，难得相聚几次的家人来说，喝个酒尽兴是难免的，常常一不小心就会喝醉。宿醉后，人会感觉头晕脑胀，十分难受。如何快速解酒防止酒伤身呢？以下5味养生中药具有较好的解酒效果，您不妨了解一下，对自己、家人及亲戚朋友都会有所帮助。
 葛花 性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。 解酒中药：取葛花10～15克，水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。 桑葚 性味甘、寒，入心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠之功效。 解酒中药：解酒可取鲜桑葚150克，捣汁服用，可解酒中毒。 白茅根 性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿之功效。主治肺热喘急、水肿、黄疸及酒中毒。 解酒中药：醉酒时取本品15～30克，水煎服，可解酒毒，鲜品宜加倍用。 乌梅 性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。主要用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥腹痛等症。因其味酸能生津止渴，故可用于醉酒烦渴。 解酒中药：取本品30克，水煎服即可。 高良姜 性味辛、热，入脾、胃经。具有温中止呕、散寒止痛之效。 治转筋、泻痢、反胃、解酒毒。 解酒中药：治饮酒太过、身寒呕逆，取本品10～15克，水煎服。 人体四大穴位最养眼，几秒钟学会，一按就灵！
不同年龄段的人，都难逃视力困扰： 1、电子产品风靡，近视逐渐低龄化…… 2、白领一族，用眼时间长，眼疲劳、干眼…… 3、进入中老年，眼球晶体弹性减弱，老花眼“报到”了…… 华厦泉州眼科医院的医生建议：出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面四个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。 1、捏手腕眼不花，看得清 养老穴：养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 准确位置：
 动作如下：
正确用法：每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。 2、滚揉后溪穴解除酸痛，远离老花 后溪穴：滚揉后溪穴，对颈椎、腰椎有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。 准确位置：
?动作如下：
正确用法：坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动。 3、捏手指抑制白内障 明眼、凤眼、大空骨：改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。 准确位置：
动作如下：
正确用法：平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 4、按眼眉头不晕，头不痛 攒竹穴：具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。 准确位置： 动作如下：
特别好的方法，建议大家现在放下手机，试一下这四个动作，马上会觉得视野明亮。 华厦泉州眼科医院的医生：对人体的一些穴位进行经常性的适当按摩，有很不错的视力保健功效。但是，坚持必须用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善。 艾叶和酒调理：颈肩腰腿痛 艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。 艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
冬天，气候寒凉，颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。 很多人会随意吃点止痛药。 其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多。 艾叶 + 酒
材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就能缓解。 适用于因风寒湿引起的关节疼痛。 艾叶泡脚，功非小补 很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。 艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？ 1、祛虚火，寒火 艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2、祛实火 艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。 3、镇咳、祛痰，抗过敏 现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。 4、治感冒 艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。 5、去黑眼圈 中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。 当然，艾叶泡脚还对脚臭脚气很有作用！ 艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过！ 内服外敷调理脂肪肝
内服方——玉米须冬葵子赤豆汤 玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子加水煎煮至沸后，去渣取汁，在此汁液中加入赤小豆共煮，待熟时加白糖调味，吃豆喝汤，每日1剂，分2次服食。尤适用于形体肥胖、舌苔厚腻或有水肿的水湿停滞型脂肪肝患者。
外敷方——生大黄敷脐 生大黄10克，将其捣烂，白酒调匀后敷于脐部，纱布覆盖，胶布固定，2小时后除去，每日1次，连用1～2周，隔7～15天后可再敷。尤适用于肥胖型或有高脂血症的脂肪肝患者。 (上海中医药大学教授 赵章忠) 【按揉小腿肚快速解乏，送给每天忙碌的你】紧张忙碌一天后，很多人感到腰酸腿疼。中国中医科学院西苑医院针灸科博士后蒋可提醒，不妨按揉小腿后侧的“承山穴”，常按摩能缓解肌肉紧张，消除久坐、久站造成的疲劳感。方法：每天1~2次，每次按摩10分钟左右，力度以感到轻微酸痛为宜。快来给自己放松一下吧！?
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