发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 平凡的人 > 《太极推手》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
把太极拳生活化!膝关节的保护,这个视频讲的最棒了!
膝关节的保护,这个视频讲的最棒了!
修炼大道 太极拳的点滴体会
修炼大道 太极拳的点滴体会。他创建的大道太极拳及太极拳推手功法,以“长寿为主,技击为辅”的艺术特点,已深入人心,堪称一代宗师,现...
太极生活化 练腰就不难
太极生活化 练腰就不难。通过一天的交流学习,庄老师苦口婆心、循循善诱,反复讲解功法要点、示范拳架动作,让我们深刻感受到太极拳属道...
金铲指
初习见功很慢,逐渐能抵点树木凹隐,功练越深,渐渐能抵穿成洞为妙。功法略解。①金铲指,又名班禅掌,又称仙人掌,纯属硬功外壮功法,属阳刚兼阴柔之劲路。既有阳刚之劲,又有阴柔之力,可以阴破阳,...
太极拳的三步五字诀
太极拳的三步五字诀。一、太极之形在开始学太极拳时,东摸一下,西摸一下,软绵绵地毫不着力的柔慢摸索的练法,术语叫做“摸劲”。二、...
太极拳爱好者学与练的实际问题
学拳的过程中,先用头脑领悟拳理和练法,比如认识和理解拳理中的为什么说“阴阳是太极拳之母,松是太极拳的灵魂”、“减去一分本力,增加一分内功”?拳架是太极拳功夫的载体,拳势只要不违背拳理,拳...
民间太极拳高手出关 练成稀世“缠丝功”
人人都有巨大潜能 88岁太极寿翁揭秘不老春
人人都有巨大潜能 88岁太极寿翁揭秘不老春。《太极拳不老春养生心法揭秘》是继2008年出版《太极内功心法全书》、2009年出版《古易筋经新...
【拳架篇】调心炼炁、自助助人
在拳架初级班,除了手眼身法步的要求外,在拳架中进行内在炁机发动和训练是拳架训练的核心内容。总之,通过几年的实践,我认为心炁门太极院的郑子太极是一种适合人人习练的太极,是一种让人心境平和的...
微信扫码,在手机上查看选中内容