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大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于肥胖和减肥的话题,肥胖已经成为社会一大公害,现代的媒体,广播到处都在大肆宣传各种的减肥产品,甚至有的女生不惜节食抽脂,这样做首先带来的是身体的伤害,紧接着是心里和内心的伤害,那么中医怎么认识减肥和肥胖的那?找到了徐文兵老师讲解的肥胖视频和资料.一起分享给大家,其实当你明白肥胖背后到底是怎么一回事的时候,你才懂得,减肥其实一种过度的商业包装和炒作!
瘦人多火,肥人多痰,肥胖其实不是脂肪多,而是体内的痰湿,水肿 第一:肥胖其实不是脂肪多,所以大家不应该盲目燃烧脂肪! 唐朝人张志和写到“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”，鱼的脂肪很少，鱼肥自然是指鱼的肉多，体形大。旧时北京商贩叫卖时吆喝：“驴肉！肥……”我开始听了就纳闷，驴又不是猪，怎么会有那么多脂肪？殊不知人家还是遵循古意，说得是肉多。肥字原本是形容肌肉丰满，体形大，皮革充盈的人，而不是指脂肪多。 再说肥胖的胖。胖的本意是古代祭祀时贡献的半体牲畜，也就是半扇肉，后来引申为宽大。所以说肥的反义词是瘦或瘠，而胖的反义词应该是干瘪。 第二:真正需要减肥的应该是胖人,也就是体内水肿的人! 肥胖的人都是体形丰盈硕大，但是内容不同。比如脂肪多的人古人称为膏人，纵腹垂腴，就是现在挺着啤酒肚子、嘟噜着脸蛋儿的人。肌肉多的人，古人称为肉人。这些人体形丰满但是上下匀称，没有赘肉。还有一种体形不大，但是脂肪坚实，肌肉强悍，古人称为肥人。而胖人可能是脂肪多或者肉多，也有可能是水肿的人、胀气的人。 为什么这么说呢？我们看胖这个字除了四声的发音以外，还有一个发音是一声（pāng），意思就是肿了。 俗话说男怕穿靴，女怕戴帽。说的就是男人怕从脚上肿起来，女人怕从脸上开始浮肿。其实无论男女，出现水肿都是心肾功能衰竭的表现，只不过心脏病一般表现在下肢水肿，肾病表现为面目浮肿。更不用说肝硬化腹水，肿的是肚子，有的肚脐也要顶出来。 【350集徐文兵视频全集015】徐文兵老师讲解减肥,肥胖 更多请见【350集徐文兵视频完整版】 第三:瘦人多火，胖人多痰,减肥应该从驱除体内的痰开始! 看来，肥胖的含义远不是大家想象的那么简单。如果出现水肿，就要留意心肾功能了。那么除了水肿，肥胖的人还会出现什么问题？又该如何对症下药、进而减轻体重呢？ 中医有句名言叫做“瘦人多火，肥人多痰”。肥胖的人除了常出现水肿以外，另外一个表现就是体液过度分泌，说话时候口水多，睡觉时口水能流到枕头上。还有的胖人痰涎多，不住地咳痰、嗽痰，还有人就是不停地打喷嚏、流鼻涕，如果胖人还抽烟的话这种痰涎就更多。很多胖人除了舌体胖大肿胀有齿痕外，舌头上还覆盖着一层厚厚的舌苔，有白色、黄色、灰色甚至褐色、黑色，早上醒来都要用牙刷刮刮舌头，今天刮完了，明天继续长出来。其实这些人是痰湿过重，往往有湿疹、脚气，女性肥胖者还有阴道瘙痒、白带过多等等问题。
莱菔子,消食除胀,降气化痰,清理体内多余的痰涎水饮 第四:中医减肥的小偏方:三子养亲汤! 用莱菔子、苏子、白芥子各15克，煎汤煮水服用，帮助肥胖病人消化痰涎寒湿，恢复健康，减轻体重。 针对这种水湿寒痰过重过多导致的肥胖，中医经常使用一个治疗的方子，叫做三子养亲汤。用的都是食材的种子，也就是用消痰化食积的白萝卜的种子莱菔子，能解鱼蟹寒毒的紫苏的种子苏子，还有辛辣提神开窍化痰的芥末的种子白芥子各15克，煎汤煮水服用，能够帮助肥胖的病人消化痰涎寒湿，以恢复健康为前提，进而达到帮助减轻体重的目的。 |
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