| 太极拳的修练是用减法，是用意、用气不用力，每天在修练的过程中就是要把力量减少，同时把气势增加，力量越小气势就会越大，太极拳不在形式而在气势。《道德经》里面有句话：“为学日益，为道日损，损之又损，以致于无为，无为而无不为”。我们在修练太极拳的过程中每天都有收获，就是“为学日益”，每天都要把旧习和拙力减少，这就是“为道日损”，在修练太极拳的过程中一直把旧习和拙力减少，减到没有为止，只有用意、用气不用力，太极拳的虚空能量和神奇的妙劲就是这样练出来的，这就是练精化气、练气化神、练神化虚，也就是“损之又损，以致于无为，无为而无不为”。太极拳最高境界的推手功夫就是《道德经》里面所讲的“天下之至柔，驰骋天下之至坚，无有入无间”。 |
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