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来自: 风吟楼 > 《太极教学》
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不外传的杨氏太极桩功——太極拳之樁步揭秘详解附图文
不外传的杨氏太极桩功——太極拳之樁步揭秘详解附图文,速收藏,转发!中国武术博大精深,源远流长,很多武术流派中都有自己的一套桩功...
传统杨氏太极拳桩功教学视频
传统杨氏太极拳桩功教学视频 传统杨氏太极拳入门先站桩步,有无极浑圆桩、太极两仪桩、三才川字桩、四象独立桩等。杨氏太极拳在步桩中采取“合正隅之位”,求得步桩的沉稳。练拳先练脚,是传统杨式太...
#太极拳# #站桩# 无极桩可追溯为杨氏...
#太极拳# #站桩# 无极桩可追溯为杨氏...#太极拳# #站桩# 无极桩可追溯为杨氏太极拳的秘功。昔日,太极宗师杨露禅走遍大江南北,无逢敌手...
论太极拳的静动修松
众所周知桩功乃练静求静之法,但最近在网上看到很多讲桩功的,有说练耐力的,有讲练下盘的,极少人提到为修丹道而练!太极拳乃道家丹道士...
你知道练太极拳为什么一定要站桩吗?
你知道练太极拳为什么一定要站桩吗?没有根劲的太极拳,不是真正的太极拳,只能称之为太极操。静桩与活桩的修练效果是截然不同的,或者...
简谈:太极内功是怎样练成的!
基础功夫达到要求之后,转修练武火桩功,武火桩功有五个功法,修练需要三到五年时间,武火具备,要修练五行桩功和不二法门桩功,这两个桩功修练成后,开始坐桩修练,坐桩有五种,早中晚各一种还有二个...
王小伦《太极文化》讲座
王小伦《太极文化》讲座太极拳的修练是用减法,是用意、用气不用力,每天在修练的过程中就是要把力量减少,同时把气势增加,力量越小气势就会越大,太极拳不在形式而在气势。
学习解答(365)
所谓修练就要学会呼息,练呼息从练意开始,心与意合,在自然而然中进入意与气合,也就是练气,练气最终目的,从养生角度说就是练丹田,杨氏传统拳吸到命门,沉到丹田,就是丹田呼息法,这个过程太长丶...
杨氏太极拳85式
杨氏太极拳85式。
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