科学家发现让大脑变得更强大的方法,你能够以五倍的效率进行思考

2018-01-12  zg2259

从生物学的角度上来讲,人类和其他的哺乳类动物并没有什么不同,而在灵长类家族中更是普通的一员,甚至于是灵长类生物中最弱的一种,因为任何一种灵长类生物的身体肌肉都能够超过人类的一倍,既然人类如此普通和弱小,为什么却能够凌驾于所有动物之上成为地球的主宰,站于食物链的顶端呢?很简单,因为我们有一个任何动物都没有的强大的大脑。正是这颗强大的大脑让人类可以发展出自己的文明,甚至去探究宇宙的秘密。你可能要问了,为什么人类的大脑如此强大呢?因为这颗只占人体体重百分之二的小东西却要消耗掉人体百分之二十的能量。

可见,人类的大脑是一个高耗能的物品。不过,尽管如此,人类对于大脑的利用率还是相对非常低的,甚至于人类根本无法完全掌握自己的大脑。为什么这么说呢?你可能不知道,科学家研究发现,平均来讲,人类能够利用大脑集中精力去处理问题的时间不超过25分钟,一旦超过了这个时间,大脑的工作效率就会显著下降。所以,从古至今,人们一直在设法去研究如何更好的开发和利用自己的大脑。对于古人来说,还没有科学这种东西,所以他们锻炼大脑的方式往往就是我们今天所说的打坐、冥想等等。据说还是很有效果的。不过我是没有尝试过啦。

随着科学的诞生,人们对于大脑的研究逐步深入,也有一些科学家开始设想完全开发的大脑会具备怎样的能力。记得有一部票房很火的电影叫做《超体》就以科幻的视角描述了一个人的大脑被完全开发之后简直就是如神一般的存在,至于在现实中是否会如此,我们不敢妄加揣测,毕竟要完全开发人类的大脑还有很长很长的路要走。于是科学家们开始研究如何能够有效提高大脑的工作效率,经过一段时间的研究,终于有了一些科学结论,科学家发现人的大脑在工作的时候存在于一种叫做心流的状态。何为心流的状态呢?其实我们没有人都有体验过。

比如本来非常难解的物理数学难题,在一番头脑风暴之后竟然被成功解答了,而此时你仿佛恍若隔世,甚至于再回想解题前的状态,你都怀疑再来一次是否还能解开,说白了就是完成了一个自己觉得不可能的任务。而这种状态就是心流,在人脑处于心流状态的时候,人会忘却时间,甚至忘却自己的存在。而这个时候大脑的工作效率是平时的五倍,以如此高效的状态思考和工作,往往能够事半功倍。当然,这种心流的状态对于普通人来说是很少出现的,但是对于一些高级的脑力工作者而言,这种状态的出现则比较频繁。

研究发现,企业中的高级管理者的心流状态出现的频率是普通员工的500倍,现在我终于明白为什么有些人被称之为天才,而有些人则普普通通了。不过,这种情况是可以改变的,现在已经有诸多领域的科学家开始了对于心流状态的研究,其中不仅包含了神经生物学的研究人员,心理学方面的专家也加入了其中。如果通过进一步的研究之后,我们可以借助现代的科学手段来提高和控制心流出现的频率,那么整个社会的工作效率可能都会有一个质的飞跃,世界也会变得大不一样。这时我又想到了古人的打坐和冥想,这些方法虽然不能称为科学,但是会不会对于提高心流状态出现的频率有所帮助呢?

    来自: zg2259 > 《趣闻》

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