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韭菜不能和什么一起吃？你知道吗？
1.白酒 白酒甘辛微苦，性大热，韭菜性属辛温，能壮阳活血，同属温性食物，相隔较短的时间先后吃，如同火上浇油，胃炎，胃溃肠病要加倍注意，久食动血，有出血性疾病的人需要特别注意。
2.菠菜 韭菜和菠菜同吃，若大量的食用，有滑肠作用，容易引起腹泻。
3.牛肉 两者均属温性食物，同食易引起上火，进而出现牙齿肿痛，口疮等等问题。
4.牛奶 韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成草酸钙，是一种难溶解的物质，会影响肠道对钙质的吸收。
5.醋 虽不属相克食物，但是一起吃，食醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素，进而引起营养流失。
6.蜂蜜 韭菜不仅会破坏蜂蜜中的维生素C成分，同时，韭菜含大量膳食纤维，蜂蜜则可润肠利便，大量同吃，易引起腹泻。
吃韭菜还要知道： 1.阴虚但内火旺盛应慎食。韭菜辛温助阳，《本草求真》中道：“火盛阴虚，用之最忌。” 2.不要隔夜吃。隔夜韭菜会对人体产生有害物质。 3.消化不良，以及口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜多吃。 4.韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，孕妇不宜多吃，另外，哺乳期，经期不宜大量食用韭菜。 图片来自网络 |
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