打开天窗说亮话，2017年我一共看了70本书。
对比一年看上百本书的大神，我这点数量没啥好说的，但我总结时发现我读过的书里，心理学、推理类和科普类书籍居多。
既然读了那么多专业书，不妨来列个读后感，做个推荐表单，说不定对你们有用呢？
一.心理科学
《性爱与婚姻》罗素
以人性的不确定性为基础，赋予爱情婚姻和性全新视角，童年时接受的观念对以后的行为影响极大，并且很难丢弃。“童年守信的人终究会守信，童年撒谎的人终究会出轨”
《精神分析引论》佛洛依德
佛洛依德作为当年第一个吃螃蟹的人，将“性”作为精神分析的整个贯穿点，却又一再反驳自己并不是强调性，只是想借此驾驭人内心蠢蠢欲动的歪念头。
《行为心理学》约翰华生
整本专业书，无法利用碎片时间看，因为中途需要停下来做很多笔记。“微表情读人心”可以说是行为心理学的典型，但书中也指出人的细节行为同样具有欺骗性。
《错把妻子当帽子》奥利弗·萨克斯
24个有趣的行为错构现象，神经失序患者神奇的真实经历。有人把自己的妻子当成帽子，要一把抓过头上戴。也可以用来解读现实中把女人当做物品的行为。
《滚床单心理学》肖雪萍
披着心理学的马甲，我就不知道你是一本写给直男看的小黄书了么？比较罕见的是，国内“性”主题心理专业书很少，这是其中的之一。
《洞察人性》阿德勒
详细解读了天主教为什么列出人的七宗罪“愤怒、嫉妒、贪婪、饕餮、色欲、骄傲、懒惰”，因为这就是人性，不但无法避免，而且发生的时候如同呼吸一样自然。
《普通心理学（基础心理学）》
为了考二级资格证阅读了数遍，其实是两本书，《普通心理学》作为心理学兴趣爱好者入门读物，《基础心理学》作为考证专用书，两书内容很多相似之处。
《内向者心理学》马蒂O.兰尼
我曾写过一篇文《内向者为什么比外向者更容易成功》，有人评论我瞎扯，拿数据说话，我拿出了这本书。内向者不但具有独一无二的的优势，也很容易“乔装”成外向性格，所以内向者为什么不成功？
《情商：为什么情商比智商更重要》丹尼尔戈尔曼
这本书看了两遍，什么是情商？其实就是掌控情绪的能力。情商高者得天下，但情商不是万能的，就像金钱不是万能一样。
《关系：适度依赖让我们走得更近》伯恩斯坦
本书把人的依赖分成三大类，个体心理学代表人物阿德勒也提到依赖关系与社会感，是阿德勒“社会感”的延伸，告诉人们如何依赖他人，才能活得更好而又不会丧失自我。
《如何让你爱的人爱上你》莉尔·朗兹
不太推荐。整本书更多在讲国外情感套路，很多干货实例，但不太适用于中国情感套路。
《犯罪心理学》斯坦顿萨梅洛
书店里花四小时一口气读完，基于现实，句句在理，遗憾的是豆瓣上只有3个评价。本书告诉你反社会人格跟环境什么都没关系，而是基因里自带的，有人再潦倒也能成就伟业，有人备受宠爱却也仇恨世界。
武志红系列《为何爱会伤人》，《为何家会伤人》，《巨婴国》
武老师的书基本脱不开“原生家庭”和“巨婴”两概念，看完发现，我们生活中犯的错几乎在童年时都曾犯过，并且没有纠正过来，因此后来的生活几乎都在同一个坑里不停摔倒。
二.小说类
《美国众神》尼尔盖曼
推荐指数：三星。对北欧神话感兴趣的人会很喜欢，这本书对神性的刻画非常重口。另：本书有同名美剧。
《雪人》尤奈斯博
推荐指数：四星。情节出彩，节奏紧凑。侦探是已婚妇女情夫这一点很好很吸引人。另：本书有同名电影。
《它》斯蒂芬金
推荐指数：五星（我是金叔粉）。
主题模糊了“童年阴影”的概念，“它”应该是每个人都有的恐惧，叫做孤独。而战胜它的方式是和伙伴一起建立联系，并且建立自己的角色。因此在《它》里，每个人都是不可或缺的。另：本书很长，有电影《小丑回魂》。
《重生》斯蒂芬金
推荐指数：四星。
主角玩电，反派也玩电，但两个人结局都很悲惨。所以本书又名：《美国版杨永信的悲惨世界》。
《脑髓地狱》梦野久作
推荐指数：四星。
学了心理学之后，总算能看懂这本“推理奇书”。书中的画从美人尸体到腐化白骨，明明是杜撰的心理学，却让人觉得它是真实发生的，暗搓搓的背脊发凉。
《墙》安部公房
推荐指数：三星，
不太喜欢这种意识流的作品，不过故事很有趣。“无家可归的人最终会变成茧哦。”
《阴阳师泷夜叉姬》梦枕貘
推荐指数：四星，
大学时看完了全套《阴阳师》，梦枕貘擅长用清雅的笔锋写混浊的欲念，《阴阳师》短篇精彩，长篇更加入骨。
东野奎吾系列《白夜行》、《幻夜》、《神探伽利略》、《梦幻花》、《秘密》、《信》、《假面饭店》
人性不通过杀戮，而通过社会因果来流淌，这可能才是东野想表达的东西。
松本清张系列《隐花平原》、《苍白的轨迹》、《死亡螺旋》、《时间的习俗》
百年前的推理，传统的本格推理居多，最喜欢《苍白的轨迹》，相比其他书人物刻画更出彩，男主又酷又傲娇。
三.励志成长
《精进：如何成为一个厉害的人》采铜
这本书看了两遍。很多大神都在给这本书写书评，由此可见，采铜的书干货极多，可操作性高，且实用性强，非常适合忙碌却找不着北的现代人。
《少有人走的路》M·斯科特·派克
这本书看了三遍，心智成熟的入门级读物，由内而外自我提升，通俗易懂，非常适合睡前阅读。也适合心理学爱好者。
《三观易碎》王潇
社会我潇姐，人美话不多，做事快准狠，写书多干货。这名常年穿着西装和运动服的女CEO，写书和做人一样大气，可以说是人见人爱了。
《最好的女子》黄佟佟
不见得是最好的女子，但一定是当时最火的女子。香港女星的背后秘闻，又名《港姐的欲望都市》。
《把时间当朋友：运用心智获得解放》李笑来
非常推荐，提高时间敏锐度。不要为了节省时间而去做一些事，学着爱上某些事，然后自然而然的节省做它的时间。
《拆掉思维的墙：原来我还可以这样活》古典
教你从一成不变的思维方式跳出，打开另一个思路，学着用别人的眼睛看世界。这本书是提高认知能力的书，推荐被环境局限想象力的人阅读。
《自控力》凯利麦格尼格
自控不是立誓言，看两部电影，做一个计划就可以做到的，它关系到个体对待自己的方式。自控不是压抑，不是放弃，而是由点到面的疏导。
《认识自己，接纳自己》马丁·塞利格曼
这本书清楚地告诉你，人身上哪些是可以改变的，哪些是不能改变的。很多时候我们不喜欢某人，其实是无法接受拥有那种特质的自己。
四.哲学治愈
《每一个不曾起舞的日子，都是对生活的辜负》尼采
尼采语录，非常精妙且有趣，闲暇时读个几句，在快节奏的社会里深化对生活的思考。
《生命的重建》海路易斯
作者拥有悲惨的过去，将深刻的哲理、科学的精神与爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润心田。
《幸福之路》罗素
从“不幸福的原因”和“幸福的原因”两方面来剖析幸福的道路，看完之后觉得，不幸福的根源在于想太多，幸福的捷径是好奇心、热情、坚韧与善良的秉性。
《安静的力量》皮克耶尔
对忙碌的大佬们来说，“安静”是奢侈品，如果你腻味千篇一律的生活，不妨看看这本书，它告诉你，在相同中发掘不同是一种能力。
五.畅销&散文
《让时间停止的女孩》罗伯特·富兰克林·杨
推荐指数：三星。
软科幻短篇治愈系故事集，关于时空穿越的爱情，其实也可以很温馨。
《一个人的好天气》青山七惠
强烈推荐。
这其实不属于畅销书，更贴近生活随笔，“一个人也能好好吃饭”，读的时候心底升起一丝微微的暖意。
《阿勒泰的角落》李娟
推荐指数：五星。
作者的内心世界像一汪清泉一样纯净，连在异乡摆摊都写得那么清新有趣。
《走吧，张小砚》张小砚
推荐指数：三星，
非常喜欢主角的洒脱性格，本书又名《两个活宝的第二次青春之旅》。
《送你一颗子弹》刘瑜
推荐指数：三星。
作者留学海外的所思所想所感，虽然是随笔，但挺多干货，蛮受益的。
《让我留在你身边》张嘉佳
推荐指数：三星，
很可爱的一本书，
像佐餐的小甜点。
《万物生长》冯唐
推荐指数：两星。
诗人惯有的下半身写作，故事像雾里看花，只有雄性荷尔蒙像雾霾一样巨大。
六.文学
《鬼谷子新解》魏庆岷
这本书看了两遍，相比孔子，鬼谷子的学问对人性“自私”的一面领悟更加入骨，将自私化为“无私”的技巧也让人叹服。
《苏东坡传》林语堂
看完之后迷上苏东坡，尽管他乖僻、任性、固执，但一根筋到了极致，就成了人见人爱的萌物。大概就是宋朝的网红，皇帝一家老小都粉他，自带光环，被贬职都吸粉无数。
《时光里的欧洲》郝景芳
跟着作者去旅行，为作者的博闻广识感到佩服。与其说这是一本行走的欧洲史，不如说作者是一个行走的图书馆。
《野火集》龙应台
围绕教育和时事展开的辩论集，龙应台常常针对一种社会现象，一类具体事物，甚至于一个人、一句话、一件事，给予无情的透视和直接的批评，马上让人心有戚戚焉。
《当我们讨论爱情时我们在讨论什么？》卡佛
当我们讨论爱情时我们往往说什么都很多余。卡佛的故事基本没有结局，爱情到底分没分？小孩到底死没死？是非黑白，任君想象。
芥川龙之介：《罗生门》，《人间失格》
芥川不喜欢生而为人这件事，他用尽力气去思考人是什么，结果却是没有答案，因而阴郁。故事沉重，透着丝丝的凉意。
七.工具书
《你的知识需要管理》田志刚
本书列举了很多知识管理的工具，包括互联网与线下书本，但我觉得本书最有用的是教你“如何管理知识”，如何将碎片信息整理成知识。
《人生效率手册》张萌
一个每天早晨在大雪天里读英文的女子，教你如何每天12点睡，6点起床读书。我觉得人生除了注重效率，更重要的还是多活几年吧……
《番茄工作法图解》Staffan Nteberg
番茄工作法：20分钟集中精力，3分钟休息，尝试了一下这样的节奏，很有效。最起码想偷懒时，有理由把自己拉回工作了。
《刻意练习》安德斯·艾利克森
刻意练习或许胜不过天赋，但一个每天练习2小时的人，总要比每天练习1小时的人优秀，前提是他热爱此事，并且勤于自省。
《定位》出井伸之
如何从一个留学失败的职场新人，成为成就索尼的传奇人物？对年近中年的人，自我定位是重要转折点。如果当前的定位并不适合自己，一定要及时反思并付出行动。
《疯传 : 让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》乔纳·伯杰
让一切事物在互联网蹿红，需要满足六点，即是STEPPS的六个原则：社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值和故事。
《如何阅读一本书》莫提默·J. 艾德勒
整个月放弃了其他书，花了大半个月看完第一遍，又用十天精读重点章节。读完再看其他书，思路真的要清晰多了。
《写作这回事：创作生涯回忆录》斯蒂芬金
学生时期一篇繁琐论文被老师简化后，金叔开始了逆天的写作王霸模式。他自己总结如何成为作家，简单来说就是简化精炼内容，别说废话。但当受到质疑时，他也会在心里说：“我现在稿费可高了，你个小王八。”
《成为作家》多萝西娅·布兰德
把作家当做艺术家，强调了“艺术气息”的重要性。如果想成为作家，除了写作技巧，还得由内而外的培养艺术思维。这个自媒体人都是商人的时代，“艺术思维”反而珍贵。
2017年读书收获：
1.每天去公司途中，带上kindle，在地铁上阅读一小时，足够满足一整天的阅读量。形成习惯后，上下班的路上都几乎成了享受。
2.读完一本书，整理重点内容，然后在书的扉页写下每次阅读完毕的感受，通常是一句或者几句话。每次阅读完，都有不同感受。
3.做读书笔记，不需要太详细，只需要把书中贯穿主题的重点内容用“点”的形式罗列出来，时间多可以提炼每个章节的框架（有的书自带章节摘要）。
4.在书店读书时，最好一本书一口气读完，这样才能最大限度利用环境，把信息转化成知识。尤其是科普类专业书，需要起承转合，不太适合碎片阅读。
5.一本书阅读时不要隔太长时间，可以同时看三本书，或者在一周内看完两本书，通过不同类型的书的互补，来帮助自己集中注意力。
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作者简介：芒来小姐，情感作者，媒体人，心理咨询师。已出版《识男手册》、《爱自己是终身浪漫的开始》。
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